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無脂肪牛乳の商品検索結果全12件中1~12件目

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明治 プロビオヨーグルトLG21 無添加 112g 24個

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4,380

明治 プロビオヨーグルトLG21 無添加 112g 24個

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 一時的な胃の負担をやわらげるLG21乳酸菌を使用したヨーグルト。 生乳・乳製品だけで仕立てた砂糖・甘味料不使用で甘くない無添加タイプです。 【機能性表示食品】 届出表示:本品にはLactobacillus gasseri OLL2716(LG21乳酸菌)が含まれます。 LG21乳酸菌は、一時的な胃の負担をやわらげる機能が報告されています。届出番号:H269 賞味期限:お届け日より12日前後になります。(メーカーから入荷した日に即日出荷しております。) ※賞味期限の短い商品です。ご家族でのご喫食を推奨いたします。お一人で消費される方はご了承の上お買い求めください。 【商品概要】 種類別名称:発酵乳 内容量:112g 無脂乳固形分:9.3% 乳脂肪分:3.3% 原材料名:生乳(国産)、乳製品 保存方法:要冷蔵(10℃以下) アレルゲン:乳成分 【栄養成分表示(1個(112g)あたり)】 エネルギー:75kcal たんぱく質:3.8g 脂質:3.7g 炭水化物:6.5g 糖類:4.9g 食塩相当量:0.14g カルシウム:139mg ショ糖:0g 機能性関与成分:Lactobacillus gasseri OLL2716(LG21乳酸菌) 10億個

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オハヨー乳業 おいしく果実 ブルーベリー&アロエヨーグルト4P 6パック

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2,280

オハヨー乳業 おいしく果実 ブルーベリー&アロエヨーグルト4P 6パック

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 クラッシュしたブルーベリー果肉と果汁を使用しており、爽やかな味わいとアロエ葉肉の食感をお楽しみいただけます。 果実のおいしさをお楽しみいただけるよう、厳選したブルーベリー果肉を独自の製法で仕上げました。 無脂肪牛乳を使用し、乳本来の味でフルーツのおいしさを引き立てています。 生きて腸まで届き、おなかにやさしい『L-55乳酸菌』入りです。 【商品情報】 種類別:発酵乳 内容量:280g(70g×4) 成分:無脂乳固形分8.0% 乳脂肪分0.1% 原材料名:無脂肪牛乳(国内製造)、砂糖、乳製品、ブルーベリー果汁・果肉、アロエ葉肉シラップ漬け、ゼラチン、デキストリン、乳たんぱく、カシス果汁/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、香料、酸味料 賞味期間:お届日をふくめて約20日前後になります。 アレルゲン:乳成分、ゼラチン 保存方法:要冷蔵(10℃以下) 【栄養成分表示 1カップ(70g)当たり】(推定値) エネルギー:52kcal たんぱく質:2.6g 脂質:0.1g 炭水化物:10.1g 食塩相当量:0.08g カルシウム:68mg

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オハヨー乳業 おいしく果実 キウイヨーグルト4P 6パック

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2,280

オハヨー乳業 おいしく果実 キウイヨーグルト4P 6パック

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 爽やかなキウイの果肉・果汁を混ぜ込んだ、甘酸っぱい味わいです。 果実のおいしさをお楽しみいただけるよう、厳選したキウイ果肉を独自の製法で仕上げました。 無脂肪牛乳を使用し、乳本来の味でフルーツのおいしさを引き立てています。 生きて腸まで届き、おなかにやさしい『L-55乳酸菌』入りです。 【商品情報】 種類別:発酵乳 内容量:280g(70g×4) 成分:無脂乳固形分8.0% 乳脂肪分0.1% 原材料名:無脂肪牛乳(国内製造)、キウイフルーツ果肉・果汁、砂糖、乳製品、りんご果汁、果糖ぶどう糖液糖、ゼラチン、デキストリン、乳たんぱく、いちご果汁/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、香料、酸味料 賞味期間:お届日をふくめて約20日前後になります。 アレルゲン:乳成分、キウイフルーツ、りんご、ゼラチン 保存方法:要冷蔵(10℃以下) 【栄養成分表示 1カップ(70g)当たり】(推定値) エネルギー:53kcal たんぱく質:2.6g 脂質:0.1g 炭水化物:10.3g 食塩相当量:0.08g カルシウム:69mg

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森永乳業 ビヒダス ヨーグルト 便通改善脂肪ゼロ 100g 12個 機能性表示食品

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2,730

森永乳業 ビヒダス ヨーグルト 便通改善脂肪ゼロ 100g 12個 機能性表示食品

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 ビフィズス菌BB536とラクチュロースを配合した機能性表示食品です。 便秘気味の方の便通を改善するビフィズス菌BB536に加え、善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やす機能が報告されたラクチュロースを配合しています。 甘さ控えめの脂肪ゼロタイプ。 内容量:100g 保存方法:要冷蔵(10℃以下) 賞味期限:お届け日より約12日前後になります。 原材料名:乳製品(国内製造)、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)、乳たんぱく質、ゼラチン/甘味料(スクラロース) アレルゲン:乳成分、ゼラチン(表示推奨品目含む) 【栄養成分(1個(100g)当たり)】 エネルギー: 52kcal たんぱく質:4.3g 脂質:0g 炭水化物:10.3g 食塩相当量:0.12g カルシウム: 108mg ●機能性関与成分:ビフィズス菌BB536 20億個、ラクチュロース 4.0g ※食品表示基準に基づき、「脂肪ゼロ」は100g当たりの脂質が0.5g未満の場合に表示可能です。 【届出表示】 本品にはビフィズス菌BB536とラクチュロースが含まれます。ビフィズス菌BB536は大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する機能が、ラクチュロースは大腸に届き、腸内環境を良好にする(善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やす)機能や、お通じを増やす(排便回数を増やす)機能が報告されています。

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明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOME MADE STORY 400g 6個

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2,880

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOME MADE STORY 400g 6個

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 ヨーグルトの本場ブルガリアに伝統として受け継がれているなめらかで濃厚な自家製ヨーグルトをテーマとした、たっぷりの生乳と乳製品を使い、本場ブルガリア由来のLB81乳酸菌(※)で丹念に発酵した乳のコクとクリーミーなあじわいを楽しめるプレーンヨーグルト。 【LB81乳酸菌とは】 「LB81」は乳酸菌の菌株ナンバーに由来しており、「LB」は乳酸菌を意味するLactic Acid Bacteriaの頭文字で、「81」は使用菌株であるブルガリア菌2038株とサーモフィラス菌1131株の末尾番号を組み合わせたものです。 良い風味をつくるLB81菌は整腸作用に優れた乳酸菌です。 【商品概要】 種類別:発酵乳 内容量:400g 無脂乳固形分:10.5% 乳脂肪分:5.0% 原材料名:生乳(国産)、乳製品 アレルギー:乳成分 賞味期限:お届け日より12日前後になります。 保存方法:10℃以下で保存してください。 【栄養成分表示(100gあたり)】 エネルギー:85kcal たんぱく質:3.9g 脂質:5.0g 炭水化物:6.0g 食塩相当量:0.13g カルシウム:138mg

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森永乳業 ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ ドリンクタイプ 100g 12本 機能性表示食品

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2,730

森永乳業 ビヒダスヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ ドリンクタイプ 100g 12本 機能性表示食品

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 ビフィズス菌BB536とラクチュロースを配合した機能性表示食品です。 便秘気味の方の便通を改善するビフィズス菌BB536に加え、善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やす機能が報告されたラクチュロースを配合しています。 甘さ控えめの脂肪ゼロタイプ。 内容量:100g 保存方法:要冷蔵(10℃以下) 賞味期限:お届け日より約14日前後になります。 原材料名 乳製品(国内製造)、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)/安定剤(ペクチン)、甘味料(スクラロース) アレルゲン:乳成分(表示推奨品目含む) 【栄養成分(1本(100g)当たり)】 エネルギー:49kcal たんぱく質:3.2g 脂質:0g 炭水化物:10.8g 食塩相当量:0.10g カルシウム:110mg ●機能性関与成分:ビフィズス菌BB536 20億個、ラクチュロース 4.0g ※食品表示基準に基づき、「脂肪ゼロ」は100g当たりの脂質が0.5g未満の場合に表示可能です。 【届出表示】 本品にはビフィズス菌BB536とラクチュロースが含まれます。 ビフィズス菌BB536は大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する機能が、ラクチュロースは大腸に届き、腸内環境を良好にする(善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やす)機能や、お通じを増やす(排便回数を増やす)機能が報告されています。

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森永乳業 トリプルヨーグルト 100g 12個 血圧 血糖値 中性脂肪

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2,730

森永乳業 トリプルヨーグルト 100g 12個 血圧 血糖値 中性脂肪

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 ヨーグルト業界初!1つの商品で3つの機能。 トリペプチドMKPが高めの血圧(収縮期血圧)をさげ、難消化性デキストリンが糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値・中性脂肪の上昇を穏やかにします。 脂肪0、自然な甘さで毎日続けやすい味わいです。 【商品概要】 内容量:100g 保存方法:要冷蔵(10℃以下) 賞味期限:お届け日より14日前後になります。 原材料名:乳製品(国内製造)、難消化性デキストリン、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)、乳たんぱくペプチド、寒天、希少糖含有シロップ/香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK) アレルゲン※:乳成分 ※原材料中に使用されているアレルゲン(28品目中)を表示しております。 【栄養成分(1個(100g)当たり)】 エネルギー:49kcal たんぱく質:3.7g 脂質:0g 炭水化物:12.1g 食塩相当量:0.12g カルシウム:113mg 【その他】 機能性関与成分:カゼインペプチド(トリペプチドMKPとして) 100μg 難消化性デキストリン(食物繊維)5.0g その他表示成分:ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)1.0g

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森永乳業 ビヒダス ヨーグルト 便通改善 100g 12個 機能性表示食品 低脂肪

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2,730

森永乳業 ビヒダス ヨーグルト 便通改善 100g 12個 機能性表示食品 低脂肪

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 ビフィズス菌BB536とラクチュロースを配合した機能性表示食品です。 便秘気味の方の便通を改善するビフィズス菌BB536に加え、善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やす機能が報告されたラクチュロースを配合しています。 【商品概要】 内容量:100g×12個 保存方法:要冷蔵10℃以下 賞味期限:お届け日より約12日前後になります。 原材料名 乳製品(国内製造又はフランス製造又はその他)、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)、砂糖、乳たんぱく質、ココナッツオイル、ゼラチン/甘味料(スクラロース) アレルゲン※:乳成分、ゼラチン※原材料中に使用されているアレルゲン(28品目中)を表示しております。 保存方法:要冷蔵(10℃以下) 【栄養成分 (1個(100g)当たり )】 エネルギー:72kcal たんぱく質:4.2g 脂質:0.9g 炭水化物:14.1g 食塩相当量:0.12g カルシウム:106mg ●機能性関与成分:ビフィズス菌BB536 20億個、ラクチュロース 4.0g 届出表示:本品にはビフィズス菌BB536とラクチュロースが含まれます。ビフィズス菌BB536は大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する機能が、ラクチュロースは大腸に届き、腸内環境を良好にする(善玉菌の代表であるビフィズス菌を増やす)機能や、お通じを増やす(排便回数を増やす)機能が報告されています。

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ダノンビオ 脂肪0 プレーン・砂糖不使用 300g(75g×4) 6パック

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2,380

ダノンビオ 脂肪0 プレーン・砂糖不使用 300g(75g×4) 6パック

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 100倍胃酸に強い※1ビフィズス菌BE80に加えて、おなかの中の善玉菌を増やすプレバイオティクス「善玉菌パワープラス※2」を新配合。これまで以上に腸内の善玉菌を増やす働きが期待できます。 砂糖や脂質が気になる方に、飽きのこない砂糖不使用・脂肪ゼロのプレーン。酸味の少ないクリーミーさにこだわりました。 ※1 当社従来品比。第三者機関において胃の環境を模した実験器具を用いて、BE80菌と当社のブルガリカス菌との胃液殺菌力に対する生存比較試験の結果。​ ※2 「善玉菌パワープラス」は、ガラクトオリゴ糖を指す。「善玉菌パワー」とは善玉菌による健康維持のことで、「プラス」とは善玉菌が増えることを指す。 種類別:はっ酵乳 内容量:75g×4個/1パック 原材料名:乳製品(国内製造)、ガラクトオリゴ糖、ゼラチン/増粘剤(加工でんぷん)、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) この商品に含まれるアレルゲン:乳、ゼラチン 賞味期限:お届け日より28日前後になります。 【栄養成分表示(1カップ(75g)あたり)】 エネルギー:39kcal たんぱく質:3.3g 脂質:0g 炭水化物:6.5g -糖類:3.5g 食塩相当量:0.1g カルシウム:99mg

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOME MADE STORY 400g 4個

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1,287

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOME MADE STORY 400g 4個

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 ヨーグルトの本場ブルガリアに伝統として受け継がれているなめらかで濃厚な自家製ヨーグルトをテーマとした、たっぷりの生乳と乳製品を使い、本場ブルガリア由来のLB81乳酸菌(※)で丹念に発酵した乳のコクとクリーミーなあじわいを楽しめるプレーンヨーグルト。 【LB81乳酸菌とは】 「LB81」は乳酸菌の菌株ナンバーに由来しており、「LB」は乳酸菌を意味するLactic Acid Bacteriaの頭文字で、「81」は使用菌株であるブルガリア菌2038株とサーモフィラス菌1131株の末尾番号を組み合わせたものです。 良い風味をつくるLB81菌は整腸作用に優れた乳酸菌です。 【商品概要】 種類別:発酵乳 内容量:400g 無脂乳固形分:10.5% 乳脂肪分:5.0% 原材料名:生乳(国産)、乳製品 アレルギー:乳成分 賞味期限:お届け日より12日前後になります。 保存方法:10℃以下で保存してください。 【栄養成分表示(100gあたり)】 エネルギー:85kcal たんぱく質:3.9g 脂質:5.0g 炭水化物:6.0g 食塩相当量:0.13g カルシウム:138mg

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日本ルナ TOPCUP バナナ&ドライフルーツ ヨーグルト 80g+20g 6個

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2,462

日本ルナ TOPCUP バナナ&ドライフルーツ ヨーグルト 80g+20g 6個

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 生きて腸まで届くビフィズス菌入りの砂糖不使用ヨーグルトにバナナとドライフルーツを入れて、よりデザート感が味わえる商品に仕上げました。 TOPCUPはヨーグルト×添付カップ入り素材の組み合わせが楽しめる日本ルナのオリジナルブランドです! 【商品情報】 【ヨーグルト】 種類別名称:はっ酵乳 内容量:80g 原材料名:乳製品(国内製造)、イヌリン(食物繊維)、乳たんぱく、ゼラチン/葉酸、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) 無脂乳固形分:9.2% 乳脂肪分:0.9% アレルゲン:乳、ゼラチン 賞味期限:お届け日より20日前後になります。(要冷蔵10℃以下) 【添付カップ】 名称:果実加工品 内容量:20g 原材料名:バナナチップ(フィリピン製造)、糖漬けドライパパイヤ、糖漬けドライパインアップル、糖漬けドライマンゴー/酸味料、香料、酸化防止剤(亜硫酸塩)、(一部にバナナを含む) アレルゲン:バナナ 賞味期限:お届け日より20日前後になります。(要冷蔵10℃以下) 【栄養成分(1包装(100g)あたり)】 熱量:141kcal たんぱく質:3.3g 脂質:5.2g 炭水化物:22.1g 糖質:18.5g 食物繊維:3.6g 食塩相当量:0.2g カルシウム:88mg

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日本ルナ TOPCUP バナナ&アーモンド ヨーグルト 80g+20g 6個

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2,462

日本ルナ TOPCUP バナナ&アーモンド ヨーグルト 80g+20g 6個

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 生きて腸まで届くビフィズス菌入りの砂糖不使用ヨーグルトとバナナとアーモンドでザクザク食感が味わえます。 TOPCUPはヨーグルト×添付カップ入り素材の組み合わせが楽しめる日本ルナのオリジナルブランドです! 【商品情報】 【ヨーグルト】 種類別名称:はっ酵乳 内容量:80g 原材料名:乳製品(国内製造)、イヌリン(食物繊維)、乳たんぱく、ゼラチン/葉酸、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) 無脂乳固形分:9.2% 乳脂肪分:0.9% アレルゲン:乳、ゼラチン 賞味期限:お届け日より20日前後になります。(要冷蔵10℃以下) 【添付カップ】 種類別名称:果実・種実加工品 内容量:20g 原材料名:バナナチップ(フィリピン製造)、アーモンド/香料、(一部にアーモンド・バナナを含む) アレルゲン:アーモンド、バナナ 賞味期限:お届け日より20日前後になります。(要冷蔵10℃以下) 【栄養成分(1包装(100g)あたり)】 熱量:159kcal たんぱく質:4.5g 脂質:8.6g 炭水化物:17.9g 糖質:14.1g 食物繊維:3.8g 食塩相当量:0.1g カルシウム:99mg

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明治 脂肪対策ヨーグルト ドリンクタイプ 112g 12本 機能性表示食品 脂肪対策 お腹の脂肪 肥満対策 飲むヨーグルト

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2,840

明治 脂肪対策ヨーグルト ドリンクタイプ 112g 12本 機能性表示食品 脂肪対策 お腹の脂肪 肥満対策 飲むヨーグルト

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 お腹の脂肪(腹部総脂肪)を減らすMI-2乳酸菌を使用した、ドリンクタイプのヨーグルト。 【機能性表示食品】 届出表示:本品にはLactobacillus plantarum OLL2712株(MI-2乳酸菌)が含まれます。 MI-2乳酸菌は、肥満気味の方のお腹の脂肪(腹部総脂肪)を減らす機能が報告されています。 届出番号:G1372 賞味期限はメーカーから弊店に届いた時点で20日前後の賞味期限のものになります。その後即日発送致します。 御一人で消費される方はご了承の上お買い上げください。 【商品概要】 種類別:発酵乳 内容量:112g 無脂乳固形分:8.0% 乳脂肪分:0.5% 原材料名:乳製品(国内製造又は外国製造)、乳酸菌液(殺菌)/安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料 アレルゲン:乳成分 保存方法:10℃以下で保存してください。 【栄養成分表示(1本(112g)あたり)】 エネルギー:41kcal たんぱく質:3.3g 脂質:0.6g 炭水化物:5.5g -糖類:3.6g 食塩相当量:0.11g カルシウム:121mg

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明治 脂肪対策ヨーグルト ドリンクタイプ 112g 24本 機能性表示食品 脂肪対策 お腹の脂肪 肥満対策 飲むヨーグルト

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4,380

明治 脂肪対策ヨーグルト ドリンクタイプ 112g 24本 機能性表示食品 脂肪対策 お腹の脂肪 肥満対策 飲むヨーグルト

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 お腹の脂肪(腹部総脂肪)を減らすMI-2乳酸菌を使用した、ドリンクタイプのヨーグルト。 【機能性表示食品】 届出表示:本品にはLactobacillus plantarum OLL2712株(MI-2乳酸菌)が含まれます。 MI-2乳酸菌は、肥満気味の方のお腹の脂肪(腹部総脂肪)を減らす機能が報告されています。 届出番号:G1372 賞味期限はメーカーから弊店に届いた時点で20日前後の賞味期限のものになります。その後即日発送致します。 御一人で消費される方はご了承の上お買い上げください。 【商品概要】 種類別:発酵乳 内容量:112g 無脂乳固形分:8.0% 乳脂肪分:0.5% 原材料名:乳製品(国内製造又は外国製造)、乳酸菌液(殺菌)/安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料 アレルゲン:乳成分 保存方法:10℃以下で保存してください。 【栄養成分表示(1本(112g)あたり)】 エネルギー:41kcal たんぱく質:3.3g 脂質:0.6g 炭水化物:5.5g ?糖類:3.6g 食塩相当量:0.11g カルシウム:121mg

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森永乳業 ビヒダスヨーグルトもぐ盛りバナナ&オートミール 200g 6個

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2,139

森永乳業 ビヒダスヨーグルトもぐ盛りバナナ&オートミール 200g 6個

送料無料 北海道・沖縄県への配送料につきまして、システム上「送料無料」と表示されますが、ご注文確定後に当店にてご訂正をさせていただきます。 もぐもぐ食感を楽しめるいちごとバナナ味のオートミール入りヨーグルト いちご果肉とバナナピューレ入り 不足しがちな、1食分の食物繊維(6.3g)*を摂ることができる ビフィズス菌BB536を使用していて、おいしくおなかの健康を気遣える 200gサイズ、脂肪ゼロタイプなので、食事のひと品・食事代替として満足できる *栄養素等表示基準値(食物繊維19g)の1/3量 【商品概要】 種類別名称:発酵乳 内容量:200g/1個 保存方法:要冷蔵10℃以下 賞味期間:お届け日より約12日前後になります。 ※賞味期限の短い商品です。ご了承の上、お買い求めください。 保存方法:要冷蔵10℃以下 原材料名:乳製品(国内製造)、食物繊維、砂糖、オートミール、いちご果肉、バナナピューレ、乳たんぱく質/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、酸味料、ベニコウジ色素、甘味料(スクラロース) アレルゲン:乳成分, バナナ 【栄養成分(1個(200g)当たり)】 エネルギー:106kcal たんぱく質:7.5g 脂質:0g 炭水化物:26.8g 食塩相当量:0.21g カルシウム:214mg

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