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オーサワの有機玄米は、5年以上農薬、化学肥料、除草剤を使用していない水田で栽培されたお米を厳選しています。 特徴:あっさりしていて風味がよい・国内産有機玄米ササニシキ100% ・農薬不使用期間5年以上原材料 有機米(国内産) 【おいしい玄米の炊き方】 材料 (作りやすい量:2カップ分) ・玄米 2カップ ・水 3カップ~3.5カップ弱 ・塩 小さじ1/5 【つくり方】 1.玄米はたっぷりの水を注ぎ、さっとかき混ぜてすぐに水をきる。 2.再度、水をたっぷりと注ぎ、手で玄米をこすり合わせるように洗う。(拝み洗い) 3.2を水が濁らなくなるまで繰り返す。 4.玄米をざるにあけ、水をためたボウルの中でふり洗いをする。 *ひらがなの「い」の字を書くようにざるをゆすり、90度まわしてもう一度「い」の字にゆする。 5.水からあげて、水をよくきる。 6.玄米を分量の水、塩と共に鍋に入れ、蛍火(ごく弱火)に30~40分かける。 7.火を強め、蒸気が上がったら1~2分そのままにし、火を弱め、あれば蒸気がでる穴に木栓をして、蛍火で60分〜炊く。 *木栓をすると、鍋の中に圧が加わり、よりやわらかく炊けます。木栓がない場合は、太めの箸を差してもOK。 *ガスマットを敷くと焦げにくい。 8.火からおろし、ごはんの上下を返すようにして(天地返し)、10分蒸らす。 *ごはんに十文字を入れて、1/4ずつ返すとラクにできる。

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【送料無料】有機玄米(ササニシキ)国内産 オーサワジャパン 2kg×8個 マクロビ 身土不二 一物全体 陰陽バランス 地産地消 スリム マクロビオティック

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オーサワの有機玄米は、5年以上農薬、化学肥料、除草剤を使用していない水田で栽培されたお米を厳選しています。 特徴:あっさりしていて風味がよい・国内産有機玄米ササニシキ100% ・農薬不使用期間5年以上原材料 有機米(国内産) 【おいしい玄米の炊き方】 材料 (作りやすい量:2カップ分) ・玄米 2カップ ・水 3カップ~3.5カップ弱 ・塩 小さじ1/5 【つくり方】 1.玄米はたっぷりの水を注ぎ、さっとかき混ぜてすぐに水をきる。 2.再度、水をたっぷりと注ぎ、手で玄米をこすり合わせるように洗う。(拝み洗い) 3.2を水が濁らなくなるまで繰り返す。 4.玄米をざるにあけ、水をためたボウルの中でふり洗いをする。 *ひらがなの「い」の字を書くようにざるをゆすり、90度まわしてもう一度「い」の字にゆする。 5.水からあげて、水をよくきる。 6.玄米を分量の水、塩と共に鍋に入れ、蛍火(ごく弱火)に30~40分かける。 7.火を強め、蒸気が上がったら1~2分そのままにし、火を弱め、あれば蒸気がでる穴に木栓をして、蛍火で60分〜炊く。 *木栓をすると、鍋の中に圧が加わり、よりやわらかく炊けます。木栓がない場合は、太めの箸を差してもOK。 *ガスマットを敷くと焦げにくい。 8.火からおろし、ごはんの上下を返すようにして(天地返し)、10分蒸らす。 *ごはんに十文字を入れて、1/4ずつ返すとラクにできる。

【あす楽】有機玄米(ササニシキ)国内産 オーサワジャパン 2kg マクロビ 身土不二 一物全体 陰陽バランス 地産地消 スリム マクロビオティック

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2,120

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オーサワの有機玄米は、5年以上農薬、化学肥料、除草剤を使用していない水田で栽培されたお米を厳選しています。 特徴:あっさりしていて風味がよい・国内産有機玄米ササニシキ100% ・農薬不使用期間5年以上原材料 有機米(国内産) 【おいしい玄米の炊き方】 材料 (作りやすい量:2カップ分) ・玄米 2カップ ・水 3カップ~3.5カップ弱 ・塩 小さじ1/5 【つくり方】 1.玄米はたっぷりの水を注ぎ、さっとかき混ぜてすぐに水をきる。 2.再度、水をたっぷりと注ぎ、手で玄米をこすり合わせるように洗う。(拝み洗い) 3.2を水が濁らなくなるまで繰り返す。 4.玄米をざるにあけ、水をためたボウルの中でふり洗いをする。 *ひらがなの「い」の字を書くようにざるをゆすり、90度まわしてもう一度「い」の字にゆする。 5.水からあげて、水をよくきる。 6.玄米を分量の水、塩と共に鍋に入れ、蛍火(ごく弱火)に30~40分かける。 7.火を強め、蒸気が上がったら1~2分そのままにし、火を弱め、あれば蒸気がでる穴に木栓をして、蛍火で60分〜炊く。 *木栓をすると、鍋の中に圧が加わり、よりやわらかく炊けます。木栓がない場合は、太めの箸を差してもOK。 *ガスマットを敷くと焦げにくい。 8.火からおろし、ごはんの上下を返すようにして(天地返し)、10分蒸らす。 *ごはんに十文字を入れて、1/4ずつ返すとラクにできる。

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