JAタウン
10,350円
☆送料について☆ ご注文方法などご不明な点は→☆JAタウンご利用ガイド☆ 越智養蜂場 「みっちゃんのはちみつ」 越智養蜂場の「みっちゃんのはちみつ」は、地元の西条市で採った 「れんげ蜜」「みかん蜜」「百花蜜」の蜂蜜です。 西条市の来見地区で育った越智養蜂場の洋バチが、一生懸命回って集めた蜜を瓶詰めしています。 いろんな料理の隠し味にも使われますが、越智養蜂場の越智さんによると、 「パンにつけるだけでなく、牛乳に混ぜても美味しい」そうですよ(^_^)v 【原材料名】 はちみつ 【内容量】 2400g 【賞味期限】 2024年9月30日 【保存方法】 直射日光を避け常温で保存してください。 ※はちみつは1歳未満の乳幼児には食べさせないでください。 ※配達日のご指定はお受けできません。 ※のし対応は行っておりません。
VANCL楽天市場店
11,250円
国内水揚げの小イカを使用した商品です。旨味がギュッと濃縮された小イカを、北海道産のビート糖と国産の醤油で煮付けました。隠し味に魚醤を加えることでコクが増しています。化学調味料無添加、増粘多糖類は使用せず、口当たり軽くお召し上がりいただけます。■内容量:150g×24個■商品区分:加工食品■原材料(アレルギー表記含む)いか、砂糖、醤油、食塩、魚醤、(原材料の一部に小麦を含む)■保存方法:常温で保存■生産国・加工国:日本■賞味期限:別途パッケージ記載■メーカー名:伊藤食品※メーカーの都合により予告なくパッケージが変更となる場合がございます。予めご了承ください。【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】沖縄、離島は送料を頂きます。
VANCL楽天市場店
10,594円
■商品内容『ベビーホタテ』と言われる小粒のホタテですが、白醤油(魚醤)で味付けすることでホタテの風味を引き立たせています。原料のホタテは国内で水揚げされたホタテを使用。小粒なホタテを、サラダ、ピラフ、パスタやその他の料理にも気軽に使って頂ける「ツナ缶」の様な役割として、いろいろにご利用下さい。化学調味料、増粘剤は使用しておりません。■商品スペック【商品名】 美味しい帆立姿炊き24缶【内容量】 70g×24缶 【原材料名】 ほたて、醤油、砂糖、食塩、ホタテエキス、魚醤(原材料の一部に小麦、大豆を含む)【賞味期限】 3年 【加工地】 静岡県【お支払い方法について】本商品は、代引きでのお支払い不可となります。予めご了承くださいますようお願いします。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【1 - 4営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。
道の駅おかべ げんき野菜王国
9,720円
こちらの商品の特徴 深谷ねぎの風味。ごま油の香りがうまい!使用しているネギの50%が深谷ねぎです。 様々な料理に合います。卵かけご飯、冷や奴、これだけをご飯にかけても美味しいです。調味料として使うとネギがアクセントになって味付けのバリエーションが豊かになります。 とくに、白いご飯の上に卵黄と深谷ねぎラー油の組み合わせは絶品です。一度トライしてみてください。 内容量:180g×15個 こちらはリピーター向けのマルチパック(15個入り・箱売り)商品です。 実食の感想! 辛さのレベルには個人差はありますが、辛さは五段階評価のレベル1(マイルド)の調味料です。ごまの香りとラー油の旨味をぜひ一度、トライしてみてください。 深谷ねぎラー油 品名 惣菜(深谷ねぎラー油) 原材料名 葱(ねぎ)、なたね油、ごま油、フライドガーリック、砂糖、アミノ酸液、豆板醤(とうばんじゃん)、食塩/調味料(アミノ酸等)、ソルビット、乳化剤、パブリカ色素、酸化防止剤(V.C)、酸味料、甘味料(ステビア)、乳酸Ca、香辛料、(一部に小麦・ごま・大豆・ゼラチンを含む) 内容量/入り数 180g×15個(箱売り) 保存法 直射日光・高温多湿を避け、常温にて保存してください。開封後は要冷蔵(8度C~10度C)で保存し、お早めにお召し上がりください。 注意事項 本製品は、えび、かに、小麦、そば、卵、乳成分、落花生を使用した設備で製造しています。 販売者 ふかや物産観光株式会社埼玉県深谷市岡688-1 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量 374Kcal 2.9g 34.9g 12.1g 2.8g ※この表示値は、推定値です。 運営会社のご案内 ネット店舗名げんき野菜王国(げんきやさいおうこく) 実店舗名道の駅おかべ...
燃えるカワサキグループ
10,080円
【商品説明】 ■品名:BISTRO缶 美味しいトマトといわし ■メーカー(製造元):信田缶詰株式会社 ■生産国:日本 ■内容量:180g×24個 ■分類(区分):食品 ■原材料(成分):いわし(国産)、トマトペースト、トマトピューレ、砂糖、植物油脂、塩こうじ、食塩、酵母エキス/クエン酸、酸化防止剤(V.C) ■1個口の目安:48個まで1個口配送出来ます。 ■広告文責:株式会社 酒のカワサキグループ・TEL:0120-73-8862 ■ご購入の注意点: 送料無料商品をご購入の場合でも、配送先やご注文金額によっては送料無料対象外となり、別途送料がかかります。 配送の際、缶にへこみが生じる場合がございます。 へこみでの商品交換・返品は致しかねますので、ご了承の上お買い求め下さい。 ケースで販売している商品は、 単品販売している酒、食品、コスメ等と同梱は出来ません。 出荷までに1週間ほどお時間を頂く場合がございます。 完売・終売の際は、改めてメールにてご連絡いたします。 商品がリニューアルとなった場合は掲載写真と異なるラベルデザインの商品をお送りさせて頂きます。 システムの都合上、どれだけ大量にご購入されても注文確認画面では1個口分の送料しか表示されません。 1個口分の積載量を超えた場合、後ほど当店で加算修正させて頂く場合がございます。詳しくは当店からの「ご注文確認メール」にて、ご確認下さい。 ■関連ワード:パスタ パスタソース 美味しいトマトといわし トマト缶 トマトソース おつまみ お酒 ビール つまみ 1000円ポッキリ ご飯のお供 ご飯のおとも いわし 缶詰 イワシ 鰯 いわし缶詰 イワシ缶 鰯缶 国内産 国産サバ 国産鯖 缶詰 プルトップ 鯖缶 いわし トマト煮 缶詰 千葉銚子産 銚子 まとめ買い...
ひまわりオンラインショップ
10,692円
ツナ水煮缶詰を食塩を使わず、野菜スープのみで味付けました。食塩を気にされる方、離乳食などにご利用いただけます。容量は70gで食べきりサイズ、開けやすいプルトップ構造となっています。国内自社工場(静岡県、清水工場)で製造を行っています。合計税込¥3,980以上購入で送料無料!
Be-kan-備館- 防災・防犯ショップ
9,927円
レスキューフーズ・牛肉大和煮 出荷単位:24缶/箱 規格:70g/1缶 カロリー:69kcal/1缶 ■備蓄サイズ 外層箱サイズ:320×240×90mm ケース重量:2.3kg 製造より賞味期限:3年
KCMオンラインショップ
9,601円
東日本大震災前の人気商品が復活! タレは金華さば節を使用しご当地感をアップしました。 平野屋の玉こんに味がシミシミで美味しい缶詰めに仕上がりました。 【商品詳細】 ■名称:味付玉こんにゃくいか入 ■原材料:こんにゃく(国内製造)、たれ(醤油、発酵調味料、砂糖、さばエキス、その他)、いか、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤) ■内容総量:170g( 固形量:90g) ■賞味期限:缶底に記載(製造日より36ヶ月) ■保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい ■出荷状態:常温 ■製造者:株式会社木の屋石巻水産 宮城県石巻市魚町一丁目11-4 ■製造所:宮城県美里町二郷字南八丁2-2 ■栄養成分表示(100gあたり)※推定値:エネルギー 47kcal、たんぱく質 4.7g、脂質 0.5g、炭水化物 5.8g、食塩相当量 1.6g ※こちらの製品はメーカー直送品の為、製造メーカーにて欠品、完売の場合は、誠に勝手ながらキャンセルをさせていただく場合が御座いますのであらかじめご了承下さい。 又、メーカー直送品の為、他の製品との同一梱包は不可となりますので、ご了承願います。 同一メーカーであれば同梱可能な場合もございます。 ※沖縄・離島に関しましては、ご注文確定後であっても別途送料が掛ります。 先に送料をお知りになりたい方はお問い合わせください。 ●他の缶詰をお探しの方はこちら ●さんまの缶詰をお探しの方はこちら ●さばの缶詰をお探しの方はこちら ●いわしの缶詰をお探しの方はこちら ●まぐろの缶詰をお探しの方はこちら ●いか入り玉こん 170g×6缶セット 木の屋石巻水産 ●いか入り玉こん 170g×12缶セット 木の屋石巻水産 ●いか入り玉こん 170g×24缶セット 木の屋石巻水産 ●いか入り玉こん 170g×48缶セット...
コンプモト 楽天市場店
10,691円
( まとめ買い 、 業務用 に)※こちらは【取り寄せ商品】です。必ず商品名等に「取り寄せ商品」と表記の商品についてをご確認ください。( まとめ買い 、 業務用 に)静岡自社工場でフレーク状にほぐしたまぐろを、食塩を使用せず国産野菜スープのみで煮付けました。国産のたまねぎ、人参、キャベツを大きな釜でじっくり煮出した野菜スープのみを使用しているので、野菜スープのやさしい味わいと鮪本来の味わいをご堪能いただけます。化学調味料不使用。食塩や油の摂取に気を付けている方や離乳食にもおすすめ!原材料名 まぐろ、野菜エキス(玉ねぎ、人参、キャベツ)内容量 70g (1缶)賞味期限 製造日より3年栄養成分 エネルギー48kcal、たんぱく質10.9g、脂質0.4g、炭水化物0.3g、食塩相当量0.1〜0.4g(1缶70g当たり・液汁含む)
e−缶詰屋 こてんぐ
11,939円
商品名 みかん シラップづけ 1kg袋詰 中国産 国内製造 入り数 8 説明 ひと袋に210〜350粒のみかんが入った天狗缶詰のみかんの袋詰です。みかんの美味しい季節、11月〜2月に収穫された温州(うんしゅう)みかんの缶詰を原料に使用しております。 天狗缶詰のみかんの袋詰は、愛知県豊川市にある 自社工場で行っております。厳しい原料検査を行ったのち、大きさや形が 整っているかを選別、磁石と金属探知機による異物除去を行います。さら に、密封後はX線異物検出機を用いて、金属や小石、ガラス片などの異物 が混入していないかを検査しております。 温州みかん特有の甘味と酸味は、お子様からご年配の方まで多くの方に愛される美味しさです。 鮮やかなオレンジ色なので、他のフルーツ缶、寒天、杏仁どうふとの相性抜群。彩り華やかなオリジナルデザートが簡単にお作りいただけます。 缶型 袋詰 エネルギー (100g当たり) 80kcal(※シロップ含まず)★ 品名 みかん・シラップづけ(ライト) 形状 全果粒 果粒の大きさ M(中粒) 原材料名 みかん(中国産)、砂糖、酸化防止剤(V.C)、酸味料、安定剤(メチルセルロース) 固形量 1,000g 内容総量 1,500g 賞味期間 製造後1年間 製造者 天狗缶詰株式会社 名古屋市中区金山1-12-14
イズミックワールド2号店
9,720円
【名称】木の屋石巻水産 まぐろ尾肉 大和煮 缶詰 マグロ 煮つけ 【商品詳細】まぐろ尾肉大和煮マグロの中でも一番運動をする部位でもあり、大きいマグロからわずか3缶分しか取れない希少な「尾肉」のみを缶詰にしました。 コラーゲンがたっぷり(1缶に約3g)、醤油と砂糖で甘い大和煮に仕上げました。おいしくコラーゲンが摂れる便利品。そのままお召し上がりいただいても美味しいですが、サラダにチャーハンに煮物にもぴったりで、様々な料理アレンジをお楽しみいただけます。他にはない貴重な味を是非お試しください。(マグロは清水港・焼津港水揚げのキハダ・メバチを使用しています)原材料名:まぐろ(国産、台湾、その他)、しょうゆ、砂糖、酒、寒天、(一部に小麦・大豆を含む)メーカーについて木の屋石巻水産創業昭和32年の水産加工品メーカー。宮城県石巻市で、鯨大和煮をはじめとする、新鮮な三陸の魚を使用した缶詰・加工品を製造しています。〇鮮度に対するこだわり缶詰の味を左右する、魚の鮮度。獲れたての一番おいしい瞬間を閉じ込めるため、朝獲れの魚を早ければ当日の昼までに缶詰に加工しています。これが木の屋独自の、冷凍した魚を使わない「フレッシュパック製法」です。〇着色料・保存料無添加新鮮な魚の、本物のおいしさをお届けしたい。その思いのもと、木の屋では保存料などの食品添加物を極力使用せず、安心、安全な商品づくりを心がけています。【容量】170g【入数】24【保存方法】7〜15度の温度が最適。高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください。【メーカーまたは輸入者】■木の屋石巻水産【JAN】4941512704214【注意】ラベルやキャップシール等の色、デザインは変更となることがあります。またワインの場合、実際の商品の年代は画像と異なる場合があります。
酒の茶碗屋 楽天市場店
9,803円
脂の乗ったサバを、津軽味噌とビートグラニュー糖、沖縄の塩「シママース」で煮付けました。脂乗りが良いため、パサつかず、柔らかな食感が楽しめます。化学調味料や添加物は使用していませんので、後口が良く、さっぱりとした味わいです。何かあと一品足りない、という時に開缶してすぐに召し上がれますので重宝します。伊藤食品 美味しい鯖 味噌煮 EO 6号缶 x24商品タイプ調理・惣菜缶詰賞味期限(目安)3年(※製造日により異なります。)サイズ7.4×7.4×5.9JANコード4953009112440発送日についてこちらの商品は発送まで3〜7営業日(休業日を除く)かかります。画像・説明について掲載画像、説明と実物はデザイン、ラベル、商品内容等が異なる場合があります。あらかじめご了承ください。発送の注意※場合により上記お日にちよりもお届けまでにお時間をいただく場合がございます。※商品到着後の返品も原則としてお受けできません。※のし、包装などギフトの対応はお受けできません。※商品がリニューアルしている場合、リニューアル後の商品にてお届けとなる場合がございます。リニューアルにより商品内容、容量、パッケージ等が異なる場合がございます。※ご注文をご確認および承らせて頂いた後に、欠品やメーカー廃盤等で商品がご用意出来ない場合は該当商品をキャンセルとさせて頂きます。注意1当店の商品は、実店舗また当店HPとの共有在庫の為、在庫切れとなりご迷惑をお掛けする場合があります。注意2また商品画像のラベル、パッケージや度数、容量、ビンテージなど予告なく新商品に切り替わっている場合があります。気になる方は事前にお問い合わせください。注意3ディスプレイ画面等の環境上、ページと実際の商品の色・型とは多少違う場合がございます。
酒の茶碗屋 楽天市場店
9,803円
脂の乗ったサバを、沖縄の塩「シママース」のみで味付けました。脂乗りが良いため、食塩のみでも十分美味しく、サバの味わいを存分に楽しめます。サバの身質は脂が乗っている為パサつかず、柔らかな食感が楽しめます。化学調味料や添加物は使用していませんので、後口が良く、さっぱりとした味わいです。何かあと一品足りない、という時に開缶してすぐに召し上がれますので重宝します。伊藤食品 美味しい鯖 水煮 EO 6号缶 x24商品タイプ調理・惣菜缶詰賞味期限(目安)3年(※製造日により異なります。)サイズ7.4×7.4×5.9JANコード4953009112457発送日についてこちらの商品は発送まで3〜7営業日(休業日を除く)かかります。画像・説明について掲載画像、説明と実物はデザイン、ラベル、商品内容等が異なる場合があります。あらかじめご了承ください。発送の注意※場合により上記お日にちよりもお届けまでにお時間をいただく場合がございます。※商品到着後の返品も原則としてお受けできません。※のし、包装などギフトの対応はお受けできません。※商品がリニューアルしている場合、リニューアル後の商品にてお届けとなる場合がございます。リニューアルにより商品内容、容量、パッケージ等が異なる場合がございます。※ご注文をご確認および承らせて頂いた後に、欠品やメーカー廃盤等で商品がご用意出来ない場合は該当商品をキャンセルとさせて頂きます。注意1当店の商品は、実店舗また当店HPとの共有在庫の為、在庫切れとなりご迷惑をお掛けする場合があります。注意2また商品画像のラベル、パッケージや度数、容量、ビンテージなど予告なく新商品に切り替わっている場合があります。気になる方は事前にお問い合わせください。注意3ディスプレイ画面等の環境上、ページと実際の商品の色・型とは多少違う場合がございます。
スイーツ・桃・米「丹後長寿商店」
10,000円
品名 【保存詰合セット】 ~缶詰&ふりかけなどをセットにしました (保存食にも)~ 商品 ・缶詰 オイルサーディン 65g/3缶 ・缶詰 かき 70g ・缶詰 ホタテ貝柱 75g ・缶詰 ししゃも 75g ・缶詰 はたはた 70g ・缶詰 ホタルイカ 65g ・缶詰 京の鯖 180g ・缶詰 かにみそバーニャカウダ 70g ・佃煮 雲丹のり 160g ・ふりかけ たまごかけごはんの素 100g ・ふりかけ さばのへしこふりかけ 25g 原材料 画像をご参照下さい 賞味期限 商品に記載 サイズ 箱サイズ 250×175×100mm 製造者 ・竹中缶詰 他 商品説明 大きさの揃った小振りの新鮮な鰯(いわし)を伝統の技術で、ローレルの葉で臭みを抜いて油づけにしたオイルサーディン。数々のTV番組で紹介され“全国激ウマ缶詰ランキングでも日本一"に輝いたこの品は、美味しいだけでなく、カルシウム、DHA、EPA等を多く含まれており、そのままでもお召し上がりいただけます。他、国産カキ、国産ほたるいか、国産帆立貝柱、国産はたはたの缶詰、京都府海洋高校が開発した鯖の缶詰、人気の雲丹のり、話題のかにみそバーニャカウダ、たまごかけごはんの素、鯖のへしこふりかけなど、いろいろなものを詰め合わせにしてみました。保存食として、ご贈答用として、父の日、御中元、御歳暮などにもご利用いただけます。 【缶詰 詰め合わせ】【缶詰 ギフト】【缶詰 お供え】【缶詰 セット】【かんづめ】【珍味セット】【保存食 缶詰】【保存食 セット】【詰合せ お供え】【お供え セット】【彼岸 御供】【お彼岸 お供え】 発送形態 【ご自宅用】梱包材に包み段ボールに入れてお届け致します。 発送業者 クロネコヤマト便 発送日 毎週月水金曜日に発送いたします。 当店はお土産処の在庫と連動しており...
リコメン堂
9,390円
5種の野菜を使用した特製スープを使用し、風味豊かに仕上げたツナ缶です。まぐろをフレーク状にほぐし、大豆油に漬け込みました。国内の自社工場(静岡県)で製造しております。■内容量:4個×12個■商品区分:加工食品■原材料(アレルギー表記含む)まぐろ、大豆油、食塩、野菜ペースト(玉葱、人参、セロリ)、ローストオニオン、野菜エキス(玉葱、人参、キャベツ、食塩)、かぼちゃエキス■保存方法:常温で保存■生産国・加工国:日本■賞味期限:別途パッケージ記載■メーカー名:伊藤食品※メーカーの都合により予告なくパッケージが変更となる場合がございます。予めご了承ください。【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】沖縄、離島は送料を頂きます。
美らハーベール 楽天市場店
11,000円
肉味噌に石垣牛をつかいました。 ご飯のおとものほか野菜と肉味噌を炒めたりうどんにトッピングしたりと、肉味噌は様々なお料理の隠し味におすすめです。 商品説明内容量200g×10個原材料 米みそ、ビート糖、牛肉(石垣牛)、にんにく(国産)、なたね油、本みりん、白胡麻、(原材料の一部に遺伝子組み換えでない大豆含む)製造元大幸商事賞味期限製造日より未開封で5ヶ月石垣牛をつかった肉味噌 肉味噌はおにぎりの具や卵かけご飯のトッピングにはもちろん、野菜と肉味噌を炒めたり、様々なお料理の隠し味におすすめです。
美らハーベール 楽天市場店
11,000円
石垣牛をつかった肉味噌。 肉味噌はおにぎりの具や炒め物など様々なお料理にぴったりです。 ピリ辛ラー油味がおいしい! 商品説明内容量200g×10個原材料 米みそ、ビート糖、牛肉(石垣牛)、にんにく(国産)、ラー油、本みりん、白胡麻(原材料の一部に、遺伝子組み換えでない大豆を含む)製造元大幸商事賞味期限製造日より未開封で5ヶ月沖縄土産にも!石垣牛をつかった肉味噌 肉味噌はおにぎりの具や味噌炒め、お料理の隠し味にはもちろん、卵かけごはんに一匙加えても。
日本ワインの専門店 日本葡萄酒店
12,000円
★青魚のパワー★ ◇血液の循環をよくする「不飽和脂肪酸」 北極圏に住むイヌイット(エスキモー)の人たちは、住んでいる地域の特性から以前は野菜をほとんど食べず、脂肪摂取が中心の食生活でした。こうした食生活では血栓症(血管に血液の塊が出来て、血流を阻害する病気)や肥満の人が多くなりそうですが、彼らには非常に少なかった、といいます。その理由について、彼らを調査した研究者たちは「不飽和脂肪酸を豊富に含む青魚やアザラシを常食としているため」と結論づけました。 そんなスゴイ不飽和脂肪酸、最近ではDHA、EPAと呼ばれています。これらには血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、血液の循環を良くする効果があり、動脈硬化・心臓病・がんの予防につながります。また不飽和脂肪酸は脳の働きを活性化します。ここから数年前に「サカナ、サカナ、魚を食べると頭が良くなる~♪」という歌が大流行しましたが、脳卒中や認知症の予防効果が期待出来ます。この他にも不飽和脂肪酸は乾燥肌、アトピー性皮膚炎の改善、視力の向上などをもたらすことが知られ、さらに青魚に含まれる数種類のビタミンが、こうした一連の働きをさらに促進するのです。 ◇1日の摂取量 では1日にどれ位食べるとよいのでしょう。不飽和脂肪酸(EPA)の1日あたりの摂取の目安(効果が期待できる最低の摂取量)は1gとされています。これは青魚100gに含まれる量とほぼ同じです。目安は1日1食にアジ1身、またはサバ1切れとなります。 ●相浦缶詰 九州旬のさば 鯖 水煮 こだわりの塩が、サバ本来のおいしさを引き立てる。鮮度と脂ノリにこだわった旬の九州産サバを、まろやかでほのかに甘い五島灘の塩で味付け。海の恵みをギュッと詰め込んだ、自信の一品。シンプルな味付けなので様々な料理に使えます。 ---------------------...
日本ワインの専門店 日本葡萄酒店
10,800円
★青魚のパワー★ ◇血液の循環をよくする「不飽和脂肪酸」 北極圏に住むイヌイット(エスキモー)の人たちは、住んでいる地域の特性から以前は野菜をほとんど食べず、脂肪摂取が中心の食生活でした。こうした食生活では血栓症(血管に血液の塊が出来て、血流を阻害する病気)や肥満の人が多くなりそうですが、彼らには非常に少なかった、といいます。その理由について、彼らを調査した研究者たちは「不飽和脂肪酸を豊富に含む青魚やアザラシを常食としているため」と結論づけました。 そんなスゴイ不飽和脂肪酸、最近ではDHA、EPAと呼ばれています。これらには血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、血液の循環を良くする効果があり、動脈硬化・心臓病・がんの予防につながります。また不飽和脂肪酸は脳の働きを活性化します。ここから数年前に「サカナ、サカナ、魚を食べると頭が良くなる〜♪」という歌が大流行しましたが、脳卒中や認知症の予防効果が期待出来ます。この他にも不飽和脂肪酸は乾燥肌、アトピー性皮膚炎の改善、視力の向上などをもたらすことが知られ、さらに青魚に含まれる数種類のビタミンが、こうした一連の働きをさらに促進するのです。 ◇1日の摂取量 では1日にどれ位食べるとよいのでしょう。不飽和脂肪酸(EPA)の1日あたりの摂取の目安(効果が期待できる最低の摂取量)は1gとされています。これは青魚100gに含まれる量とほぼ同じです。目安は1日1食にイワシやアジは1身、またはサバ1切れとなります。 *********************************** イワシの缶詰は、生のイワシに比べて1.5倍のEPA、1.3倍のDHA、4倍のカルシウムが入っています。 丸魚(生のイワシ)より缶詰の方がEPAとDHA、カルシウムが多い理由は、缶詰は高温高圧調理で製造されるため...