大津留青果
398円
鶏れんこんの甘辛煮料理名:肉団子作者:楽天りんりん丸■材料(1人分)鶏ひき肉 / 80〜100g●葱(みじん切り) / 8〜10cm●蓮根(すり下ろす) / 40g(約3cm)●生姜(すり下ろす) / 小さじ1/4●塩こしょう / 少々人参 / 4cm絹さや、インゲンなど青みのもの / 少々★砂糖 / 大さじ1★酒 / 大さじ1★醤油 / 大さじ1★みりん / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント蓮根がない場合は、溶き卵1/4個分、片栗粉小さじ1を代わりに混ぜ合わせて下さい。詳細を楽天レシピで見る 「青煮」 これさえ出来れば!付け合わせに大活躍。料理名:青煮(三度豆、絹さや等)作者:かえら〜■材料(5人分)三度豆 / 20本塩(熱湯1Lに対して) / 小さじ1出汁 / 400ccみりん / 大さじ2薄口醤油 / 大さじ1塩 / 小さじ半分■レシピを考えた人のコメント三度豆、絹さや、スナップエンドウ、グリーンピースなどに使える便利な浸し汁です。詳細を楽天レシピで見る ひな祭りやお花見に♪ミニサイズの3色寿司ケーキ☆料理名:ちらし寿司作者:愛猫413■材料(2人分)ご飯 / 200gすし酢 / 大さじ1○絹さや / 6本○塩 / 1つまみ●溶きたまご / 1/2個分●塩・砂糖 / 1つまみづつさくらでんぶ(すしでんぶ) / 大さじ1強鶏そぼろ(市販のでも) / (レシピID:1410001282) / 大さじ4〜6■レシピを考えた人のコメントひし餅カラーの、ミニサイズ寿司ケーキです*上の具が薄味なので、中に鶏そぼろを挟んで美味しく食べやすくしました^^ちょうどお子様が一人に一個食べられるサイズです*詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
398円
トマト半分で華麗に!薔薇トマト料理名:トマト飾り切り(薔薇)作者:かえら〜■材料(1人分)トマト / 半個■レシピを考えた人のコメントオードブルやメインの付け合わせに添えると艶やかで豪華になります。トマト半分で出来るので是非皆様も挑戦してください。詳細を楽天レシピで見る 簡単でウマイ!!アボカドとトマトのサラダ料理名:アボカドとトマトのサラダ作者:パタパタエミポン■材料(2人分)アボカド / 1個トマト / 1個たまねぎ / 2分の1Aオリーブオイル / 50ccAめんつゆ(ストレート) / 50cc■レシピを考えた人のコメントシンプルでウマイ☆玉ねぎドレッシングは、レシピとして投稿しているので、そちらもチェックしてください☆詳細を楽天レシピで見る とっても簡単!茄子とトマトの重ねチーズ焼き♪料理名:茄子とトマトのチーズ焼き作者:**ゆ-ちゃん**■材料(2人分)トマト / 1〜2個茄子 / 1〜2個ピザ用チーズ / 適宜■レシピを考えた人のコメントトマトのチーズ焼きからアレンジで茄子も入れちゃえ!と思いついたのがコレ!ボリュームも出るし意外にもヘルシーなのも嬉しい♪詳細を楽天レシピで見る野菜屋としてトマトはどこにも負けたくない商品のひとつです。セリ前に必ずすべての産地の下調べを行い品質をチェックします。ヘタを見て鮮度を確認し、熟度を確認し、到着する頃にちょうど良く届くように気を使っています。色がついても柔らかくならないものが美味しく、手に取って確認します。
大津留青果
398円
おせちにもピッタリ★チキンロール料理名:チキンロール作者:Kuma*■材料(5〜6人分)鶏もも肉(又はむね肉) / 2枚人参 / 1/2本牛蒡 / 20〓インゲン / 約10本醤油 / 80cc酒 / 50ccみりん / 50cc砂糖 / 大さじ2七味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメントおせちの一品として毎年作っています。詳細を楽天レシピで見る お祝いに❤めでたい❤祭り太巻き寿司四海巻き料理名:祭り太巻き寿司 四海巻き作者:POPOTANKOBU■材料(一辺4〓一本人分)◎海苔(渦巻き用) / 横30cm分/1枚半◎ご飯 / 茶碗半分◎ゆかり / 小さじ1〜◎酢飯 / 茶碗一杯◆たまご / 1個(砂糖+塩)◆塩茹でインゲン / 6本位海苔(外巻き用) / 横20cm/1枚※海苔の貼り接ぎ用 / 米粒少々■レシピを考えた人のコメント一見、複雑そうな【四海巻き】でも作ってみると(・∀・)簡単★見た目も良く、おめでたい柄の太巻きなのでお祝いにどうぞ♪詳細を楽天レシピで見る センイたっぷり!給食の味・牛肉とごぼうの炒め煮料理名:牛肉とごぼうの炒め煮作者:さりょ0472■材料(約3〜4人分)ごぼう / 1本牛コマ肉 / 200g人参 / 小1本こんにゃく / 100gいんげん / 50gごま / 大さじ1水 / 50cc七味唐辛子 / 好きなだけ●砂糖 / 大さじ1●しょうゆ / 大さじ2●酒 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントごぼうとこんにゃくで繊維質アップ!噛むとアゴにも良いですよ♪詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
198円
しょうが味噌ごはん料理名:しょうが味噌ごはん作者:coolchild■材料(4人分)米 / 3合しょうが / 1個みそ / 大さじ1料理酒 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント炊飯器でいつもどおり炊くだけです!詳細を楽天レシピで見る ねぎとしょうがの香味!鶏肉のねぎソースがけ料理名:鶏肉揚げ焼き作者:さー88■材料(3〜4人分)鶏もも肉(唐揚げ用) / 350gねぎ / 1/2本しょうが / 1片油 / 大さじ3〜4卵 / 1個片栗粉 / 大さじ5とりガラスープ / 小さじ1しょうゆ / 大さじ1砂糖 / 小さじ2片栗粉 / 小さじ1水 / 大さじ2塩・こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントねぎとしょうがの香味で、ご飯がすすみます。鶏肉を揚げないで、揚げ焼きするからお手軽です詳細を楽天レシピで見る 我が家の生姜焼き料理名:生姜焼き作者:SCRIT■材料(2人分)豚肉(肩ロース) / 350g 生姜(すりおろし) / 小さじ1 酒 / 大さじ1 醤油 / 大さじ1/2サラダ油 / 適量●合わせ調味料● / 砂糖 / 大さじ1みりん / 大さじ2醤油 / 大さじ2と1/2●付け合せ● / 千切りキャベツ / 適量ポテトサラダ(1人50gくらい) / 適量トマト(1人1/8個) / 適量■レシピを考えた人のコメント甘辛いたれで、キャベツがおいしい1品です。詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
250円
ニンジンの皮 薄くむいて下さいね 加熱すると甘みを出すニンジンは、 ビタミン類やミネラル類をバランスよく含み、 特にカロテンは、約50グラムで成人が 1日に必要なり、根菜類では唯一の緑黄色野菜です。 カロテンの語源は、ニンジンの英語名「キャロット」 だそうです。 にんじんの皮の近くにカロテンが含まれていますので、 調理の際には、できるだけ皮を薄くむき、 定番の煮物・鍋物のほか、いため物やごまあえに されてもおいしくいただけます。 一本でも ニンジン (笑)♪です 栄養のある野菜【にんじん】いかがですか? 【子どもとシェア】簡単にんじんサラダ料理名:にんじんとツナのサラダ作者:はーまま。■材料(2+子ども1人分)にんじん / 1本(25cm位)ツナ缶 / 1缶マヨネーズ / 大さじ3塩・こしょう / 適宜■レシピを考えた人のコメントにんじんは、葉の根元が細い方が美味しいとか・・・?!大人はマヨポン酢にしてもおいしいですよ。詳細を楽天レシピで見る ローズ家のにんじんサラダ料理名:にんじんサラダ作者:ローズ家の台所■材料(−人分)にんじん / 150g(約2本)レモン汁 / 大さじ1〜2オリーブオイル / 大さじ1エシャロット / 1かけ塩 / 小さじ1/4〜1/8砂糖(隠し味) / 少々■レシピを考えた人のコメント美味しいにんじんの季節にはローズ家ではいつもこれ。いくらでも頂ける、このシンプルさが好きなんです。 詳細を楽天レシピで見る 混ぜるだけでカンタン♪ にんじんケーキ☆料理名:にんじんケーキ作者:りくりゅー■材料(4人分)にんじん(皮をむいてすりおろしておく) / 1本たまご(室温に戻しておく) / 3個三温糖(ふるっておく) / 110グラムサラダ油 / 120グラム薄力粉(ふるっておく) / 180グラムベーキングパウダー /...
大津留青果
198円
めんつゆで簡単!肉豆腐☆料理名:肉豆腐作者:うさぎ国のうさこ姫■材料(3人分)豚肉小間切れ / 200g絹ごし豆腐 / 1丁中ネギ / 1本めんつゆ三倍濃縮 / 150cc水 / 300cc■レシピを考えた人のコメントものすごく簡単です!切って煮るだけ☆ぜひ作ってみてください。肉豆腐があまったら、卵を回しかけて肉豆腐丼にしても♪二度美味しいですよ!詳細を楽天レシピで見る めんつゆで簡単☆なんちゃってどんぶり!料理名:うすあげとネギの卵丼作者:うさぎ国のうさこ姫■材料(2人分)あたたかいご飯 / 丼2膳分うすあげ / 2枚中ネギ / 2/3本卵 / 2個めんつゆ三倍濃縮 / 50cc水 / 100cc■レシピを考えた人のコメントとても簡単な料理です☆ネギがなかったら、チンゲンサイなどの青菜でもOK!詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
277円
********************************************************************** ★オクラの保存方法 オクラは低温に弱いので冷やしすぎないこと。 ポリ袋や新聞紙に包んで冷蔵庫の野菜室で保存します。 ★オクラの雑学 アフリカが原産地。おくら、という呼び方はいかにも日本だけど、これは、英名だとか。外国でも「おくらー!」で通じます。 だし〜山形の郷土料理〜お野菜たっぷりご飯がススム!料理名:だし〜山形の郷土料理〜作者:栄養士☆の毎日ゴハン■材料(2人分)なす / 1本きゅうり / 1本おくら / 3本大葉 / 3枚白だし / 大さじ5杯■レシピを考えた人のコメントミョウガ、梅干しを入れても美味しいです。材料や分量を変えて、お好きな家庭の味にアレンジして下さい♪詳細を楽天レシピで見る オクラのわさび醤油和え料理名:和え物作者:mamryoko■材料(2人分)オクラ / 1パックわさび(チューブ物つかってます) / 1センチ弱程度出し醤油 / お好みで、適量かつおパック / 2分の1程度■レシピを考えた人のコメントオクラを湯がいて、輪切りして、わさび醤油であえたもの。ねばねば、さっぱりいただけます(^^♪〜。詳細を楽天レシピで見る オクラの保存料理名:オクラの保存作者:アンanne■材料(1人分)オクラ / 1袋塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントレシピではなく、保存方法です。詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
1,990円
販売期間 ●月〜3月下旬 発送方法 常温 100gでの販売もあります。 銀杏の美味しい食べ方料理名:銀杏の美味しい食べ方作者:silver-tree■材料(銀杏一握り人分)銀杏 / 一握り塩 / ふたつまみくらい紙袋 / 一袋■レシピを考えた人のコメント銀杏って美味しいけど、硬くて自分で殻を割るの面倒だと思っていませんか?とてもカンタンに割れて美味しく食べれる銀杏です。詳細を楽天レシピで見る 香り豊か♪ぎんなんの茶蒸しご飯料理名:ぎんなんご飯作者:しゅうまんま■材料(3〜5 人分)米 / 3合分お茶(緑茶) / 500ccほど水 / 足りない分ぎんなん(皮をむいたもの) / 好きな量塩 / 小1黒ゴマ / 適量だし昆布 / 1枚■レシピを考えた人のコメントちょっと渋い感じがたまりません詳細を楽天レシピで見る 簡単お鍋で茶碗蒸し料理名:茶碗蒸し作者:DECO@レシピ■材料(4人分)卵 / 2個水またはだし汁 / 200cc椎茸の戻し汁 / 200cc白だし / 大さじ2薄口醤油 / 小さじ2塩 / 一つまみ干し椎茸 / 適宜鶏ささ身 / 1本花麩(乾燥) / 4個好みの具(銀杏、ゆりね、など) / 適宜■レシピを考えた人のコメントお鍋で簡単に茶碗蒸しが作れます。卵液を予め作っておけば後は具を用意するだけで簡単に出来るので、うちではよく登場します。詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
498円
販売期間 2月下旬〜5月上旬 発送方法 クール ツワブキの中華風炒め料理名:ツワブキの中華風の炒めもの作者:rakutennn001■材料(4〜5人分)つわぶき(下ごしらえしたもの) / 約400g豚肉 / 約200gニンニクのみじん切り / ひとかけ分ショウガのみじん切り / ひとかけ分豆板醤 / 小さじ2分の1オイスターソース / 大さじ1砂糖 / 大さじ1酒 / 大さじ1しょうゆ / 大さじ2荒挽き黒コショウ / 適量ごま油 / 適量■レシピを考えた人のコメントツワブキは中華風の味つけにしても、とっても美味しいです。詳細を楽天レシピで見る つわぶきの風味がおいしい つわぶきの卵とじうどん料理名:つわぶきの卵とじうどん作者:一点集中力■材料(1人分)つわぶき / 2本●醤油、砂糖 / 大匙1杯●水 / 50ml●ほんだし / 小さじ1杯○白だし / 大匙1杯○水 / 300ml卵 / 1個うどん / 1玉ねぎ / 少々■レシピを考えた人のコメントつわぶきは春の味覚。卵とじにしてうどんでいただきました。詳細を楽天レシピで見る つわぶきの煮付け料理名:つわぶきの煮付け作者:yumi1522■材料(2人分)つわぶき / 1把油揚げ / 2枚鶏もも肉 / 1/3枚だし汁 / 400cc薄口醤油 / 大さじ2砂糖 / 大さじ2みりん / 大さじ1化学調味料 / 少々■レシピを考えた人のコメント春が旬のつわぶきを煮て、お弁当や常備菜にどうぞ。詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
349円
⇒ ●大量販売はこちら● おおばあちゃんの焼き芋料理名:焼き芋作者:yukimotoamako■材料(2人分)さつまいも / 2本塩 / 小4水 / 720CC新聞紙 / 1枚アルミホイル / 適量■レシピを考えた人のコメントほんのり塩味で甘さが倍増!しっとりおいしい焼き芋です。詳細を楽天レシピで見る スイートポテト☆パウンド料理名:パウンドケーキ作者:moca0115■材料(パウンド型人分)サツマイモ(正味) / 250g牛乳 / 50ccバター / 100g砂糖 / 70g卵 / 2個薄力粉 / 30gベーキングパウダー / 小1ラム酒 / 大1■レシピを考えた人のコメントスイートポテト感覚のしっとりパウンドケーキ…ラムレーズンアイスが合うかもね。サツマイモの風味を感じてください…詳細を楽天レシピで見る 秋だから♪サツマイモとベーコンの炊き込みご飯料理名:炊き込みご飯作者:しお7627■材料(4人分)お米 / 2カップサツマイモ / 200g(中1個)ベーコン / 80g(4枚)だし汁 / 2カップ酒 / 大さじ1塩 / 小さじ2/3■レシピを考えた人のコメント秋の味覚・サツマイモを使った炊き込みご飯です。簡単でしかもおいしい!育ち盛りの子供だって大満足❤詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
180円
緑黄色野菜のニラは栄養豊富で、料理に幅広く向きます! ニラには、どんな栄養があるかといいますと・・・ ニンニクと同じにおい成分「アリシン」は魚や肉類の臭みを 和らげると同時に、糖質をエネルギーに変えるのを助け、 疲労回復の効果が期待できます。 ☆ニラはいろんな料理に使えます☆ 定番料理ニラレバいためのほか、卵とじ、ギョーザ 汁の具など幅広く利用出来ます。 さらに、子供が喜ぶ韓国料理のチヂミなどでも たくさん食べることが出来ます。 食欲のないときは「ニラ雑炊」で栄養をたっぷり補給というのもいいですね。 具だくさんカリカリ春巻料理名:【中華】具だくさん春巻作者:ニャースのしっぽ■材料(4人分)春巻きの皮 / 10枚豚肉 / 150gキャベツ / 2枚タケノコ(水煮) / 100gニラ / 1束しいたけ / 3つ春雨 / 30g(1)しょうゆ / 大1(1)酒 / 大1(1)鶏ガラスープの素 / 小1(1)オイスターソース / 大2(1)砂糖 / 小1(1)塩 / 小1/4(1)胡椒 / 少々(1)片栗粉 / 小1/2■レシピを考えた人のコメント材料は10本分。とにかく具がたっぷりの春巻き。具の味が濃いので、何もつけずに食べます。冷めてもおいしいので、お弁当にも。詳細を楽天レシピで見る カリカリ美味しいチヂミ♪料理名:チヂミ作者:DANAE■材料(2人分)ニラ / たっぷり☆薄力粉 / 100g☆片栗粉 / 小2☆卵 / 1個☆水 / 150ccくらい☆塩 / 少々☆ダシの素 / 少々☆ゴマ油 / 少々ポン酢 / 適量■レシピを考えた人のコメントニラだけのシンプルチヂミです。簡単にできます。詳細を楽天レシピで見る ☆ご飯が進む〜♪ニラ玉☆料理名:にら玉作者:ann***■材料(2人分)卵 / 3個○塩 / 小さじ1/2○こしょう /...
大津留青果
799円
葉わさび漬け料理名:葉わさび漬け作者:家庭菜園好き■材料(2〜3人分)葉わさび / 1把醤油 / 大匙4みりん / 大匙4酢 / 大匙2■レシピを考えた人のコメント葉わさびの"ツーン"が止められません詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
1,100円
★春菊の栄養 しゅんぎくはβーカロチンやビタミンB、C、鉄分、 カルシウムなどの栄養素を含む代表的な緑黄色野菜。 特に春菊に含まれているβーカロチンは、ほうれん草や小松菜 をも上回っています。また、春菊の独特の香りは胃腸の働きを 促進して消化吸収を良くしたり、タンを切って咳を鎮める 効果があるといわれています。春菊はのぼせを鎮めて回復力や 抵抗力を高める「食べるかぜ薬」として昔から珍重されてい います。風邪対策にオススメの食べ物。 ********************************************************************** ★春菊の保存方法 穴あきのポリ袋か、濡らした新聞紙に包んで冷蔵庫の野菜室へ入れましょう。 ブリの香ばし焼き♪春菊ソース料理名:ブリのアーモンド焼き・春菊ソース作者:コッツウォルズハニー■材料(4人分)ブリの若魚 / 8切れ塩・こしょう / 少々薄力粉 / 少々卵白 / 1個分アーモンドスライス(くだいておく) / 20g【春菊ソース】 / 春菊の葉先部分(茹でて刻んでおく) / 1束から一掴み生クリーム(植物性のあっさりタイプ) / 100ccコンソメ(刻んでおく) / 1/2個■レシピを考えた人のコメントアーモンド衣が香ばしいブリのソテーと、春菊が香るクリームソースのコラボです♪春菊が苦手な子供も、このソースなら大好き。詳細を楽天レシピで見る 春菊のナムル料理名:ナムル作者:pero614■材料(1〜2人分)春菊 / 1束ニンニク / 1片しょう油 / 大さじ1ゴマ油 / 大さじ1白ごま / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント春菊にはカロテン、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、鉄分など含まれています!詳細を楽天レシピで見る 春菊のオニオンオレンジサラダ料理名...
大津留青果
59円
安い!簡単!美味しいかいわれ大根!料理名:かいわれ大根一品料理作者:nonko1361■材料(1〜2人分)かいわれ大根 / 1パック■レシピを考えた人のコメント野菜の値段が高い中、安くていつもは添え物のかいわれを主役に!詳細を楽天レシピで見る ハムまきかいわれ大根料理名:ハムまき作者:Chako0207■材料(1人分)薄切りハム / 2枚かいわれ大根 / 適量マヨネーズ / 適量■レシピを考えた人のコメントお弁当にいいですよ〜詳細を楽天レシピで見る ちくわとかいわれのパパっとあえ☆料理名:あえもの作者:chibicco24■材料(2人分)ちくわ / 3本かいわれ / 1パックマヨネーズ / 大1・5砂糖 / ひとつまみかつお節 / 大1■レシピを考えた人のコメントぱぱっと作れる簡単おつまみ☆詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
150円
≪調理例≫ ●お鍋に・スープに 出来上がり直前に鍋に加えて。味噌汁やラーメンにも。 ●炒めて 豚肉やベーコン、きのこ、もやしと野菜炒めに。焼きそばやチャーハンにも。 ●ゆでて アクが少なく、火が通りやすいので、電子レンジでも調理できます。 おひたしや、ごま和え、ナムルに。 お好み焼きやかき揚げ、生サラダにも。エンドウ豆(グリーンピース)の若菜、 栄養豊富な緑色葉物野菜 豆苗は食物繊維・ビタミン・ミネラルのバランスがとてもよくとれた野菜です。 中でも、カロテン(ビタミンA効力)の量は他の野菜と比べると群を抜いて多く、緑黄色野菜の代表格である「小松菜」の約1.5倍も含まれています。 ※カロテン(体内でビタミンA効力)は粘膜を保護する作用があると言われています。また、ビタミンCはほうれんそうの約2.1倍、食物繊維はジャガイモの約2.4倍も含まれています。
大津留青果
398円
おひたし・酢みそ和え・サラダ・さしみの添え物にどうぞ 【かんたんおひたし】 1分間ゆで、水にさらしてください。 茹でたおかひじきを軽く絞り、出汁でわった醤油をかけて出来上がり。
大津留青果
1,200円
⇒ 箱売り・大量販売はこちら ⇒ 単品・一束売はこちら ★ほうれん草の栄養 ほうれん草は緑黄色野菜の代表格で、鉄分をはじめとして βーカロチン・ビタミンB1・B2・B6・Cなどを多く含む。 しかし、植物に含まれる鉄は、非ヘム鉄といい、動物に 含まれているヘム鉄に比べると吸収率が悪い。 たんぱく質やクエン酸、ビタミンCと一緒にとると良くなります。 ********************************************************************** ★ほうれん草の保存方法 ぬれた新聞紙に包み、ポリ袋に入れて冷蔵すれば2日位、鮮度が保てる。 長期間、保存する場合は、ゆでて少量ずつ小分けしてラップに包み、冷凍するとよいです。 サンドイッチ用かえるパン♪料理名:パン ほうれん草作者:atsuko0520■材料(6個人分)強力粉 / 250g塩 / 3gインスタントドライイースト / 3g砂糖 / 20g牛乳 / 140cc茹でたほうれん草 / 60gバター / 15g海苔 / 適宜サンドしたい具 / 適宜■レシピを考えた人のコメント成形途中でバターをひと塗りすればサンドしやすいパーカーハウスロール形になりますよ。3/16イースト記載漏れ追加しました。すみませんでした!詳細を楽天レシピで見る ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪ 料理名:キッシュ作者:T11242982■材料(4人分)ほうれん草 / 1/2束ベーコン / 3枚★たまご / 2個 ★牛乳 / 100ml★マヨネーズ / 大さじ1★ピザ用チーズ / 70g★塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント家にあるもので出来る我が家の定番キッシュです♪作り方もとっても簡単で美味しいです。おもてなしにも大好評!詳細を楽天レシピで見る...
大津留青果
250円
★春菊の栄養 しゅんぎくはβーカロチンやビタミンB、C、鉄分、 カルシウムなどの栄養素を含む代表的な緑黄色野菜。 特に春菊に含まれているβーカロチンは、ほうれん草や小松菜 をも上回っています。また、春菊の独特の香りは胃腸の働きを 促進して消化吸収を良くしたり、タンを切って咳を鎮める 効果があるといわれています。春菊はのぼせを鎮めて回復力や 抵抗力を高める「食べるかぜ薬」として昔から珍重されてい います。風邪対策にオススメの食べ物。 ********************************************************************** ★春菊の保存方法 穴あきのポリ袋か、濡らした新聞紙に包んで冷蔵庫の野菜室へ入れましょう。 ブリの香ばし焼き♪春菊ソース料理名:ブリのアーモンド焼き・春菊ソース作者:コッツウォルズハニー■材料(4人分)ブリの若魚 / 8切れ塩・こしょう / 少々薄力粉 / 少々卵白 / 1個分アーモンドスライス(くだいておく) / 20g【春菊ソース】 / 春菊の葉先部分(茹でて刻んでおく) / 1束から一掴み生クリーム(植物性のあっさりタイプ) / 100ccコンソメ(刻んでおく) / 1/2個■レシピを考えた人のコメントアーモンド衣が香ばしいブリのソテーと、春菊が香るクリームソースのコラボです♪春菊が苦手な子供も、このソースなら大好き。詳細を楽天レシピで見る 春菊のナムル料理名:ナムル作者:pero614■材料(1〜2人分)春菊 / 1束ニンニク / 1片しょう油 / 大さじ1ゴマ油 / 大さじ1白ごま / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント春菊にはカロテン、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、鉄分など含まれています!詳細を楽天レシピで見る 春菊のオニオンオレンジサラダ料理名...
大津留青果
1,500円
【お徳用】おススメ商品〔お徳用〕 きのこセット(キノコ セット) すべて国産・無農薬 (九州産やさい・福岡・長崎・大分・宮崎)価格 750 円(送料別)〔お徳用〕 丸ごと1株! セロリ(セロリー・セルリー) 1株 【長野産】価格 1,280 円(送料別)〔お徳用〕 新生姜(シンショウガ・しょうが・ショウガ) 1kg 【福岡・熊本・長崎・佐賀・九州】価格 1,980 円(送料別)〔お徳用〕 人参(にんじん・ニンジン) 2kg 【長崎・熊本・九州】価格 680 円(送料別)〔お徳用〕 きゅうり(キュウリ・胡瓜・きゅーり・キューリ) 1kg 【九州・福岡産】価格 880 円(送料別)〔お徳用〕 馬鈴薯(ばれいしょ・じゃがいも) 2kg 【佐賀・長崎・九州・他・・】価格 780 円(送料別)〔お徳用〕 里芋(さといも・サトイモ) 2kg 【九州・熊本産】価格 780 円(送料別)〔お徳用〕 小松菜(こまつな・コマツナ) 骨を丈夫に! 5把 (180g×5) 【九州・長崎・福岡】価格 980 円(送料別)〔お徳用〕 サラダ水菜(サラダミズナ・水菜・みずな・ミズナ・京菜) 5把(150g×5) 【福岡産・九州】価格 1,400 円(送料別)
大津留青果
880円
★料理例★ 【小松菜と油揚げの煮物】 材料:小松菜 1把(約180g) 油揚げ 1枚 みりん 小さじ1杯 醤油 大さじ3分の2 だし汁 適量 1小松菜はさっと熱湯にくぐらせて、 4〜5センチの長さに切る。 2油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短冊に切る。 3鍋のだし汁に調味料を加え、 小松菜と油揚げを入れて煮たら完成!! 【小松菜と豚肉の炒め物】 材料: 小松菜 1束 豚薄切り肉 100g 赤唐辛子 2本 サラダ油 大さじ1・1/2 だし汁 適量 A 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1/2 1小松菜は茎と葉に分けて食べやすく切り、 豚肉は3センチ幅に切る。 2鍋に油を熱して赤唐辛子と豚肉を炒め、 小松菜の茎を加える。葉も加えて炒め合わせる。 3だし汁を加えて煮立てAを加えてさっと煮る。 完成!! ★小松菜の栄養 小松菜の栄養成分は豊富。カロチン、鉄分、ビタミンA・B1・C などがたっぷり。カルシウムは、ほうれん草の5倍、牛乳の3倍 近くあります。あくが少ないので下ゆでが不要です。 煮物、汁物、なべ物、漬物、いため物などに向き、強火で調理すれ ば失われる栄養分は最小限にとどめられます。また、油いためなら ビタミンAがぐっと吸収されやすい状態になります。 ********************************************************************** ★小松菜の保存方法 全体を霧吹きでぬらし、保存袋に入れて根を下にして冷蔵庫の野菜室へ。 調理する前に根元を冷水につけると葉にみずみずしさが戻ります。 小松菜ケーキ(卵・牛乳・バター不使用)料理名:野菜ケーキ作者:なーんちゃってベジ■材料(3〜6人分)小松菜の葉の部分 / 1/2束豆乳...
大津留青果
498円
クレソンときのこのチキンサラダ。料理名:サラダ作者:さくらん厨房。■材料(2人分)クレソン / 1束しめじ(エリンギやまいたけなどお好みで) / 1袋鶏ささ身 / 1切れオリーブオイル / 大さじ2マヨネーズ / 大さじ2粉チーズ / 大さじ1塩 / 少々黒コショウ / 少々にんにく(お好みで) / 少々■レシピを考えた人のコメント夜の男子ごはんで見たケンタロウさんのレシピを、材料費とカロリーが控え目になるようにアレンジしてみました♪詳細を楽天レシピで見る 新じゃがとクレソンのバジルオイルサラダ料理名:バジルサラダ作者:kiki-rin■材料(4人分)じゃがいも / 3〜4個クレソン / 50gバジル / 20gにんにく / 1かけレモン果汁 / 少々オリーブオイル / 大さじ1〜2塩・こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント新じゃがの美味しさとクレソンの風味をバジルオイルで絡ませました。2つの違う味と食感が楽しめます。詳細を楽天レシピで見る 牛肉のクレソン巻き料理名:お肉のソテー作者:まこすきやき■材料(1人分)牛肉薄切り / 100gクレソン(春菊他でも) / 20g照り焼き、又はすき焼きのたれ / みりん、醤油、酒でも良いです / 各1対1対1(辛口は醤油を多めに)■レシピを考えた人のコメント甘辛い味がお弁当にも良いですよ。添えはトマトも合います。詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
298円
おせちにもピッタリ★チキンロール料理名:チキンロール作者:Kuma*■材料(5〜6人分)鶏もも肉(又はむね肉) / 2枚人参 / 1/2本牛蒡 / 20〓インゲン / 約10本醤油 / 80cc酒 / 50ccみりん / 50cc砂糖 / 大さじ2七味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメントおせちの一品として毎年作っています。詳細を楽天レシピで見る お祝いに❤めでたい❤祭り太巻き寿司四海巻き料理名:祭り太巻き寿司 四海巻き作者:POPOTANKOBU■材料(一辺4〓一本人分)◎海苔(渦巻き用) / 横30cm分/1枚半◎ご飯 / 茶碗半分◎ゆかり / 小さじ1〜◎酢飯 / 茶碗一杯◆たまご / 1個(砂糖+塩)◆塩茹でインゲン / 6本位海苔(外巻き用) / 横20cm/1枚※海苔の貼り接ぎ用 / 米粒少々■レシピを考えた人のコメント一見、複雑そうな【四海巻き】でも作ってみると(・∀・)簡単★見た目も良く、おめでたい柄の太巻きなのでお祝いにどうぞ♪詳細を楽天レシピで見る センイたっぷり!給食の味・牛肉とごぼうの炒め煮料理名:牛肉とごぼうの炒め煮作者:さりょ0472■材料(約3〜4人分)ごぼう / 1本牛コマ肉 / 200g人参 / 小1本こんにゃく / 100gいんげん / 50gごま / 大さじ1水 / 50cc七味唐辛子 / 好きなだけ●砂糖 / 大さじ1●しょうゆ / 大さじ2●酒 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントごぼうとこんにゃくで繊維質アップ!噛むとアゴにも良いですよ♪詳細を楽天レシピで見る
大津留青果
398円
ごぼうチップス料理名:ごぼうチップス作者:minoko02■材料(3〜4人分)ごぼう / 1本片栗粉 / 大さじ3〜4揚げ油 / 適量塩 / 適量■レシピを考えた人のコメント揚げて塩振るだけのシンプルメニューですが、我が家の男子たちには煮ものより断然受けがいいです。おやつやおつまみに♪詳細を楽天レシピで見る 新ごぼうの炊き込みご飯料理名:炊き込みご飯作者:HU-■材料(4人分)新ごぼう / 1本しょうが / 10g米 / 2合水 / 2合弱酒 / 大さじ1醤油 / 大さじ1.5塩 / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメント新ごぼうをたっぷり満喫。詳細を楽天レシピで見る 根野菜たっぷり♪コンソメスープ料理名:根野菜のコンソメスープ作者:Momo.■材料(4人分)ニンジン / 1/2本玉ねぎ / 1/2個ジャガイモ / 小2個新ごぼう / 1/2本ベーコン / 2枚パセリ / 少々水 / 600ccコンソメスープの素 / 2個■レシピを考えた人のコメント寒い時こそ、根野菜を意識して撮るようにしています。体の中から温まるようなスープです。詳細を楽天レシピで見るごぼうの仕入れはごぼうのみを扱っている専門業者からしいれています。プロ中のプロの目利きでその時の美味しいごぼうをチョイスします。
大津留青果
1,300円
【お徳用】おススメ商品〔お徳用〕 きのこセット(キノコ セット) すべて国産・無農薬 (九州産やさい・福岡・長崎・大分・宮崎)価格 750 円(送料別)〔お徳用〕 丸ごと1株! セロリ(セロリー・セルリー) 1株 【長野産】価格 1,280 円(送料別)〔お徳用〕 新生姜(シンショウガ・しょうが・ショウガ) 1kg 【福岡・熊本・長崎・佐賀・九州】価格 1,980 円(送料別)〔お徳用〕 人参(にんじん・ニンジン) 2kg 【長崎・熊本・九州】価格 680 円(送料別)〔お徳用〕 きゅうり(キュウリ・胡瓜・きゅーり・キューリ) 1kg 【九州・福岡産】価格 880 円(送料別)〔お徳用〕 馬鈴薯(ばれいしょ・じゃがいも) 2kg 【佐賀・長崎・九州・他・・】価格 780 円(送料別)〔お徳用〕 里芋(さといも・サトイモ) 2kg 【九州・熊本産】価格 780 円(送料別)〔お徳用〕 小松菜(こまつな・コマツナ) 骨を丈夫に! 5把 (180g×5) 【九州・長崎・福岡】価格 980 円(送料別)〔お徳用〕 サラダ水菜(サラダミズナ・水菜・みずな・ミズナ・京菜) 5把(150g×5) 【福岡産・九州】価格 1,400 円(送料別)
大津留青果
250円
⇒ 箱売り・大量販売はこちら ⇒ 単品・5束売はこちら ★ほうれん草の栄養 ほうれん草は緑黄色野菜の代表格で、鉄分をはじめとして βーカロチン・ビタミンB1・B2・B6・Cなどを多く含む。 しかし、植物に含まれる鉄は、非ヘム鉄といい、動物に 含まれているヘム鉄に比べると吸収率が悪い。 たんぱく質やクエン酸、ビタミンCと一緒にとると良くなります。 ********************************************************************** ★ほうれん草の保存方法 ぬれた新聞紙に包み、ポリ袋に入れて冷蔵すれば2日位、鮮度が保てる。 長期間、保存する場合は、ゆでて少量ずつ小分けしてラップに包み、冷凍するとよいです。 サンドイッチ用かえるパン♪料理名:パン ほうれん草作者:atsuko0520■材料(6個人分)強力粉 / 250g塩 / 3gインスタントドライイースト / 3g砂糖 / 20g牛乳 / 140cc茹でたほうれん草 / 60gバター / 15g海苔 / 適宜サンドしたい具 / 適宜■レシピを考えた人のコメント成形途中でバターをひと塗りすればサンドしやすいパーカーハウスロール形になりますよ。3/16イースト記載漏れ追加しました。すみませんでした!詳細を楽天レシピで見る ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪ 料理名:キッシュ作者:T11242982■材料(4人分)ほうれん草 / 1/2束ベーコン / 3枚★たまご / 2個 ★牛乳 / 100ml★マヨネーズ / 大さじ1★ピザ用チーズ / 70g★塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント家にあるもので出来る我が家の定番キッシュです♪作り方もとっても簡単で美味しいです。おもてなしにも大好評!詳細を楽天レシピで見る...
大津留青果
1,800円
⇒ 箱売り・大量販売はこちら ⇒ 単品・5束売はこちら ★ほうれん草の栄養 ほうれん草は緑黄色野菜の代表格で、鉄分をはじめとして βーカロチン・ビタミンB1・B2・B6・Cなどを多く含む。 しかし、植物に含まれる鉄は、非ヘム鉄といい、動物に 含まれているヘム鉄に比べると吸収率が悪い。 たんぱく質やクエン酸、ビタミンCと一緒にとると良くなります。 ********************************************************************** ★ほうれん草の保存方法 ぬれた新聞紙に包み、ポリ袋に入れて冷蔵すれば2日位、鮮度が保てる。 長期間、保存する場合は、ゆでて少量ずつ小分けしてラップに包み、冷凍するとよいです。 サンドイッチ用かえるパン♪料理名:パン ほうれん草作者:atsuko0520■材料(6個人分)強力粉 / 250g塩 / 3gインスタントドライイースト / 3g砂糖 / 20g牛乳 / 140cc茹でたほうれん草 / 60gバター / 15g海苔 / 適宜サンドしたい具 / 適宜■レシピを考えた人のコメント成形途中でバターをひと塗りすればサンドしやすいパーカーハウスロール形になりますよ。3/16イースト記載漏れ追加しました。すみませんでした!詳細を楽天レシピで見る ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪ 料理名:キッシュ作者:T11242982■材料(4人分)ほうれん草 / 1/2束ベーコン / 3枚★たまご / 2個 ★牛乳 / 100ml★マヨネーズ / 大さじ1★ピザ用チーズ / 70g★塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント家にあるもので出来る我が家の定番キッシュです♪作り方もとっても簡単で美味しいです。おもてなしにも大好評!詳細を楽天レシピで見る...
大津留青果
3,780円
茄子(ナス)の揚げ浸し料理名:茄子(ナス)の揚げ浸し作者:長澤家長男■材料(2人分)茄子 / 2本大根 / 100g万能ネギ / 適量日本酒 / 40ccみりん / 40cc長澤家の万能つゆor市販の濃縮めんつゆ / 40cc■レシピを考えた人のコメントご飯がすすみます!詳細を楽天レシピで見る 超簡単、蒸し茄子の生姜あえ料理名:蒸し茄子の生姜あえ作者:leopoo■材料(2人分)茄子 / 2本おろし生姜 / 1片酒 / 大さじ1ポン酢 / 大さじ2ネギ / 1/3本■レシピを考えた人のコメントレンジであっという間に出来ます。詳細を楽天レシピで見る 簡単に作ろう!麻婆茄子料理名:麻婆茄子作者:アンanne■材料(2人分)挽肉 / 100〜120g茄子 / 2本ピーマン / 1個にんじん / 少々ねぎ / 少々にんにく / 1かけ生姜 / 少々しょうゆ / 大さじ1豆板醤 / 小さじ1片栗粉(水溶き) / 小さじ1ゴマ油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント定番の中華、麻婆茄子。簡単にしました。詳細を楽天レシピで見る