メチャ買いたい.comがお届けする、おすすめの「長野くるみ」検索結果。

長野くるみの商品検索結果全2件中1~2件目

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殻付きくるみ (1kg×2) 信州産

松葉屋

10,500

殻付きくるみ (1kg×2) 信州産

お買い上げの前に必ずご確認下さい 製造所での選別を行っておりますが、殻付という原料の性質上稀に殻の中に虫が残っているものがございます。お召し上がりの際にはご留意下さい。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg×2 ■原産地:長野県 ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「殻付きくるみ(信州産)」 くるみは昔から欧米ではよく食べられていた食材で、日本では最近、美容やダイエットに良いとして注目される食材です。 くるみは、とても栄養価が高く、多くの効能があります。 ・悪玉コレステロールを下げてくれるリノール酸 ・疲労回復に効果のあるビタミンB1 ・アレルギーを予防してくれたり、健康な皮膚や髪の毛を作るビタミンB6 ・美容にとても大切なビタミンC ・血行をよくするビタミン また、くるみにはオメガ3脂肪酸が含まれているのも重要なポイント。オメガ3脂肪酸とは、α-リノレン酸などの脂肪酸の総称 のことで、栄養学で健康のために意識して摂った方が良い必須な脂肪酸と言われています。 オメガ3脂肪酸を摂取すると、血流を改善したり、コレステロール値の低下、アレルギーの抑制など多くの効果が期待されています。 以上の栄養素などからも分かる、くるみを食べることで得られる効果の主なものをまとめると ・悪玉コレステロールの減少 ・心筋梗塞や動脈硬化の予防 ・糖尿病の予防 ・肥満予防 ・美肌効果 ・血液をサラサラにする ・血圧を下げる ・アレルギーの予防、抑制 ・疲労回復 これらを見るだけで、くるみがいかに栄養があるかが分かりますね。 ※信州産はアメリカ産よりも若干小粒ですが、国産・新物だけあって味に関してはとてもGOOD...

殻付きくるみ (200g) 信州産

松葉屋

1,350

殻付きくるみ (200g) 信州産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:200g ■原産地:長野県 ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「殻付きくるみ(信州産)」 くるみは昔から欧米ではよく食べられていた食材で、日本では最近、美容やダイエットに良いとして注目される食材です。 くるみは、とても栄養価が高く、多くの効能があります。 ・悪玉コレステロールを下げてくれるリノール酸 ・疲労回復に効果のあるビタミンB1 ・アレルギーを予防してくれたり、健康な皮膚や髪の毛を作るビタミンB6 ・美容にとても大切なビタミンC ・血行をよくするビタミン また、くるみにはオメガ3脂肪酸が含まれているのも重要なポイント。オメガ3脂肪酸とは、α-リノレン酸などの脂肪酸の総称 のことで、栄養学で健康のために意識して摂った方が良い必須な脂肪酸と言われています。 オメガ3脂肪酸を摂取すると、血流を改善したり、コレステロール値の低下、アレルギーの抑制など多くの効果が期待されています。 以上の栄養素などからも分かる、くるみを食べることで得られる効果の主なものをまとめると ・悪玉コレステロールの減少 ・心筋梗塞や動脈硬化の予防 ・糖尿病の予防 ・肥満予防 ・美肌効果 ・血液をサラサラにする ・血圧を下げる ・アレルギーの予防、抑制 ・疲労回復 これらを見るだけで、くるみがいかに栄養があるかが分かりますね。 ※信州産はアメリカ産よりも若干小粒ですが、国産・新物だけあって味に関してはとてもGOOD。濃厚で美味しい殻付きくるみです。「鬼くるみ」と違い、殻も薄めで割りやすく、クラフトなどにも最適です。 黒糖くるみ レシピ 材 料 ・くるみ 250g ・黒糖 200g(塊) ・塩 少々...

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【送料無料】殻付きアーモンド (1kg×5) アメリカ産

松葉屋

10,000

【送料無料】殻付きアーモンド (1kg×5) アメリカ産

お買い上げの前に必ずご確認下さい 製造所での選別を行っておりますが、殻付という原料の性質上稀に殻の中に虫が残っているものがございます。お召し上がりの際にはご留意下さい。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg×5 ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。生になりますので、様々なお菓子やお料理にお使いください。おつまみにぜひ。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく...

殻付きアーモンド (1kg) アメリカ産

松葉屋

2,250

殻付きアーモンド (1kg) アメリカ産

お買い上げの前に必ずご確認下さい 製造所での選別を行っておりますが、殻付という原料の性質上稀に殻の中に虫が残っているものがございます。お召し上がりの際にはご留意下さい。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。生になりますので、様々なお菓子やお料理にお使いください。おつまみにぜひ。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく、動脈硬化の原因である悪玉コレステロールを...

殻付きアーモンド (300g) アメリカ産

松葉屋

1,000

殻付きアーモンド (300g) アメリカ産

お買い上げの前に必ずご確認下さい 製造所での選別を行っておりますが、殻付という原料の性質上稀に殻の中に虫が残っているものがございます。お召し上がりの際にはご留意下さい。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:300g ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。生になりますので、様々なお菓子やお料理にお使いください。おつまみにぜひ。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく...

殻付きアーモンド (500g) アメリカ産

松葉屋

1,500

殻付きアーモンド (500g) アメリカ産

お買い上げの前に必ずご確認下さい 製造所での選別を行っておりますが、殻付という原料の性質上稀に殻の中に虫が残っているものがございます。お召し上がりの際にはご留意下さい。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:500g ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。生になりますので、様々なお菓子やお料理にお使いください。おつまみにぜひ。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく...

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【送料無料】ピスタチオ (塩付き) (1kg×5) イラン産

松葉屋

18,000

【送料無料】ピスタチオ (塩付き) (1kg×5) イラン産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg×5 ■原産地:イラン ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピスタチオ(塩付き)」 現在世界一の生産量を誇っているのはイランです。非常に栄養価が高いことから「ナッツの女王」とも呼ばれており、日本においてはおやつや酒のおつまみとして食べられることが多いです。それだけでなく他にもお菓子に使われる場合も多く、用途が幅広いのも特徴です。 人気がある分、コンビニなどで手軽に購入することができる上に栄養価が高いので、普段の生活に取り入れやすいナッツとして注目を集めている健康食品です。 1粒あたりのカロリーや糖質 カロリーも糖質も低めに見えるかもしれませんが、ピスタチオは他のナッツ類に比べると小さめですし、その分多く食べがちになります。糖質は低めであるものの、カロリーが低めというわけではないので、食べすぎには十分注意してください。 効果と効能 栄養価が非常に高いことから「ナッツの女王」と呼ばれているピスタチオ。ピスタチオを食べることによって以下の効果や効能を期待できます。 ・高血圧予防 ・疲労回復 ・生活習慣病予防 ・眼病予防 ・便秘解消 ・美肌などの美容効果 ピスタチオにはカリウムが含まれている為、体内の余分な塩分や水分を体の外へ排出してくれる働きがあります。これによって高血圧を予防することができますし、女性の天敵であるむくみを解消することもできます。 他にもオレイン酸やリノール酸といった健康に良い脂肪分である不飽和脂肪酸も豊富に含んでいるので、体内の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれます。これによってコレステロール値が低下し...

あす楽
くるみ (大粒) (1kg) アメリカ産 あす楽

松葉屋

2,500

くるみ (大粒) (1kg) アメリカ産 あす楽

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「くるみ」 くるみは昔から欧米ではよく食べられていた食材で、日本では最近、美容やダイエットに良いとして注目される食材です。 くるみは、とても栄養価が高く、多くの効能があります。 ・悪玉コレステロールを下げてくれるリノール酸 ・疲労回復に効果のあるビタミンB1 ・アレルギーを予防してくれたり、健康な皮膚や髪の毛を作るビタミンB6 ・美容にとても大切なビタミンC ・血行をよくするビタミン また、くるみにはオメガ3脂肪酸が含まれているのも重要なポイント。オメガ3脂肪酸とは、α-リノレン酸などの脂肪酸の総称 のことで、栄養学で健康のために意識して摂った方が良い必須な脂肪酸と言われています。 オメガ3脂肪酸を摂取すると、血流を改善したり、コレステロール値の低下、アレルギーの抑制など多くの効果が期待されています。 以上の栄養素などからも分かる、くるみを食べることで得られる効果の主なものをまとめると ・悪玉コレステロールの減少 ・心筋梗塞や動脈硬化の予防 ・糖尿病の予防 ・肥満予防 ・美肌効果 ・血液をサラサラにする ・血圧を下げる ・アレルギーの予防、抑制 ・疲労回復 これらを見るだけで、くるみがいかに栄養があるかが分かりますね。 黒糖くるみ レシピ 材 料 ・くるみ 250g ・黒糖 200g(塊) ・塩 少々(ひとつまみぐらい) ・水 大さじ2杯ぐらい ・黒糖(粉末) 適量

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【送料無料】素焼きアーモンド (1kg×5) アメリカ産

松葉屋

8,750

【送料無料】素焼きアーモンド (1kg×5) アメリカ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg×5 ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく、動脈硬化の原因である悪玉コレステロールを減らすことができ、動脈硬化やそれに伴う生活習慣病を防止することができます。 アーモンドの1日の理想的な摂取量は、1日25〜30粒程度になりますので、食べ過ぎには十分注意してください。

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【送料無料】ピーカンナッツ (1kg×5) アメリカ産

松葉屋

17,250

【送料無料】ピーカンナッツ (1kg×5) アメリカ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg×5 ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピーカンナッツ」 バターの木とも呼ばれるクルミ科の落葉高木から採れる脂肪分が多いナッツがピーカンナッツ。アメリカではピーナッツに次ぐ人気があり、ピーカンナッツの世界消費の8割はアメリカで生産されています。 そのまま食べるのはもちろん、サラダや炒め物・クッキーやケーキなどのお菓子にも使用される用途の幅広さが特徴で、ピーカンナッツを搾油したものはピカン油やピーカンナッツオイルという植物油として用いられます。 ナッツ類の中でも特に多く抗酸化物質を含んでいるので、アンチエイジング食品として注目されています。他にも腸や前立腺の健康維持にも効果が期待できる優れたナッツです。 1粒あたりのカロリーや糖質 ピーカンナッツは1粒あたりが約1.3gほどでカロリーは約9calほどになります。糖質は1粒あたり約0.08gで非常に少ないので、食べ過ぎなければそこまで気にする必要はないでしょう。ダイエットをしている人でも安心して食べられます。 効果と効能 ピーカンナッツの効果と効能には以下のものが挙げられます。 ・アンチエイジング効果 ・生活習慣病予防 ・免疫力向上 ピーカンナッツは抗酸化成分を多く含んでいるナッツなので、アンチエイジングや心臓病予防に効果的な食品として注目されています。美肌はもちろんですがコレステロール値の改善にも効果があり、ミネラル類も豊富なので栄養バランスに優れているのがピーカンナッツの特徴です。 効果的な食べ方 ピーカンナッツに豊富に含まれているn-3不飽和脂肪酸は熱に弱い特徴があります...

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【送料無料】 栄養・美味しさ満点の「無添加くるみ」1kg×5 アメリカ産

松葉屋

8,000

【送料無料】 栄養・美味しさ満点の「無添加くるみ」1kg×5 アメリカ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg×5 ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「くるみ」 くるみは昔から欧米ではよく食べられていた食材で、日本では最近、美容やダイエットに良いとして注目される食材です。 くるみは、とても栄養価が高く、多くの効能があります。 ・悪玉コレステロールを下げてくれるリノール酸 ・疲労回復に効果のあるビタミンB1 ・アレルギーを予防してくれたり、健康な皮膚や髪の毛を作るビタミンB6 ・美容にとても大切なビタミンC ・血行をよくするビタミン また、くるみにはオメガ3脂肪酸が含まれているのも重要なポイント。オメガ3脂肪酸とは、α-リノレン酸などの脂肪酸の総称 のことで、栄養学で健康のために意識して摂った方が良い必須な脂肪酸と言われています。 オメガ3脂肪酸を摂取すると、血流を改善したり、コレステロール値の低下、アレルギーの抑制など多くの効果が期待されています。 以上の栄養素などからも分かる、くるみを食べることで得られる効果の主なものをまとめると ・悪玉コレステロールの減少 ・心筋梗塞や動脈硬化の予防 ・糖尿病の予防 ・肥満予防 ・美肌効果 ・血液をサラサラにする ・血圧を下げる ・アレルギーの予防、抑制 ・疲労回復 これらを見るだけで、くるみがいかに栄養があるかが分かりますね。 黒糖くるみ レシピ 材 料 ・くるみ 250g ・黒糖 200g(塊) ・塩 少々(ひとつまみぐらい) ・水 大さじ2杯ぐらい ・黒糖(粉末) 適量

塩付きカシューナッツ 薄皮付き (1kg) ベトナム産

松葉屋

2,900

塩付きカシューナッツ 薄皮付き (1kg) ベトナム産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:ベトナム ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「塩付きカシューナッツ 薄皮付き」 ほのかな甘みを持つカシューナッツは、ナッツ類の中でも高い人気があります。手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたくさんあります。今回は、そんなカシューナッツの優れた栄養と効能についてご紹介します。 貧血予防の栄養・鉄分も含まれる - カラダに酸素を運搬する効果 カシューナッツには、女性に不足しがちな栄養である鉄分もたっぷりと含まれています。カシューナッツに含まれている鉄分は、アーモンドやピスタチオよりも多く、ナッツ類の中ではトップクラスとなっています。鉄分には、貧血を予防する効能、とくに鉄欠乏性貧血を予防する働きがあります。また、タンパク質と結合し、ヘモグロビンの構成成分となり、体のすみずみに酸素を運搬する働きがあります。 カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 カシューナッツは、ビタミンB1が豊富な点も見逃せないところです。ナッツ類の中では、松の実に次いで多くのビタミンB1を含み、含有量は、なんとくるみの約2倍もあります。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効能がある栄養で、脳や神経機能を維持する効果があり、手足のしびれや脚気などの予防効果もあります。 とくに豊富な銅 - 貧血予防や骨の健康維持に効果 カシューナッツに含まれる栄養素の中でも、特に注目したいのが銅です。カシューナッツはとりわけ銅を多く含み、含有量は栄養価の高い松の実やごまを抜いて、ナッツ類ではNO.1です。銅には...

ピスタチオ (塩付き) (1kg) イラン産

松葉屋

3,860

ピスタチオ (塩付き) (1kg) イラン産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:イラン ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピスタチオ(塩付き)」 現在世界一の生産量を誇っているのはイランです。非常に栄養価が高いことから「ナッツの女王」とも呼ばれており、日本においてはおやつや酒のおつまみとして食べられることが多いです。それだけでなく他にもお菓子に使われる場合も多く、用途が幅広いのも特徴です。 人気がある分、コンビニなどで手軽に購入することができる上に栄養価が高いので、普段の生活に取り入れやすいナッツとして注目を集めている健康食品です。 1粒あたりのカロリーや糖質 カロリーも糖質も低めに見えるかもしれませんが、ピスタチオは他のナッツ類に比べると小さめですし、その分多く食べがちになります。糖質は低めであるものの、カロリーが低めというわけではないので、食べすぎには十分注意してください。 効果と効能 栄養価が非常に高いことから「ナッツの女王」と呼ばれているピスタチオ。ピスタチオを食べることによって以下の効果や効能を期待できます。 ・高血圧予防 ・疲労回復 ・生活習慣病予防 ・眼病予防 ・便秘解消 ・美肌などの美容効果 ピスタチオにはカリウムが含まれている為、体内の余分な塩分や水分を体の外へ排出してくれる働きがあります。これによって高血圧を予防することができますし、女性の天敵であるむくみを解消することもできます。 他にもオレイン酸やリノール酸といった健康に良い脂肪分である不飽和脂肪酸も豊富に含んでいるので、体内の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれます。これによってコレステロール値が低下し、生活習慣病を予防することに繋がります。...

ヘーゼルナッツ (塩付き) (1kg) トルコ産

松葉屋

2,650

ヘーゼルナッツ (塩付き) (1kg) トルコ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:トルコ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ヘーゼルナッツ」 ヘーゼルナッツは、世界的に流通している食用ナッツの代表格であり、生産量の75%をトルコが占めています。日本に輸入されるヘーゼルナッツの95%はトルコ産のものです。皮をむいて煎ってから食べる他には製菓に使用される場合が非常に多く、チョコレートやアイスクリームに用いられます。 ナッツ類の中でも特に栄養価が高いことで知られており、生活習慣病の予防や老化防止などに効果的なナッツとして健康目的で食べている人も多いのが特徴です。 1粒あたりのカロリーや糖質 ヘーゼルナッツは1粒で約1.5gで10kcalほどになります。糖質が約0.1gほどになるので必要以上に糖質を気にする必要はないでしょう。ダイエットに向いているナッツではありますが、カロリーが低いわけでもなく糖質もあるので、食べすぎには注意が必要です。 効果と効能 ヘーゼルナッツには次のような効果と効能を期待することができます。 ・美肌効果 ・生活習慣病の予防 ・腸内環境の整備 ・骨粗しょう症の予防 抗酸化作用、つまり老化防止に効果的な脂肪酸であるオレイン酸がアーモンドの1.6倍多く含まれており、血中のコレステロールの調整や血液をさらさらにしてくれるので生活習慣病の予防もすることができます。ビタミンEも豊富に含んでいるので、老化の原因となる活性酸素などから守ってくれる作用があります。 食物繊維によって腸内環境を整えてくれますし、体の酸化を防止してくれるので骨粗しょう症の予防にも繋がります。ミネラルも豊富なので肌の調子を整えてくれる優れたナッツなのが特徴です。...

ヘーゼルナッツ (素焼き) (1kg) トルコ産

松葉屋

2,980

ヘーゼルナッツ (素焼き) (1kg) トルコ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:トルコ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ヘーゼルナッツ」 ヘーゼルナッツは、世界的に流通している食用ナッツの代表格であり、生産量の75%をトルコが占めています。日本に輸入されるヘーゼルナッツの95%はトルコ産のものです。皮をむいて煎ってから食べる他には製菓に使用される場合が非常に多く、チョコレートやアイスクリームに用いられます。 ナッツ類の中でも特に栄養価が高いことで知られており、生活習慣病の予防や老化防止などに効果的なナッツとして健康目的で食べている人も多いのが特徴です。 1粒あたりのカロリーや糖質 ヘーゼルナッツは1粒で約1.5gで10kcalほどになります。糖質が約0.1gほどになるので必要以上に糖質を気にする必要はないでしょう。ダイエットに向いているナッツではありますが、カロリーが低いわけでもなく糖質もあるので、食べすぎには注意が必要です。 効果と効能 ヘーゼルナッツには次のような効果と効能を期待することができます。 ・美肌効果 ・生活習慣病の予防 ・腸内環境の整備 ・骨粗しょう症の予防 抗酸化作用、つまり老化防止に効果的な脂肪酸であるオレイン酸がアーモンドの1.6倍多く含まれており、血中のコレステロールの調整や血液をさらさらにしてくれるので生活習慣病の予防もすることができます。ビタミンEも豊富に含んでいるので、老化の原因となる活性酸素などから守ってくれる作用があります。 食物繊維によって腸内環境を整えてくれますし、体の酸化を防止してくれるので骨粗しょう症の予防にも繋がります。ミネラルも豊富なので肌の調子を整えてくれる優れたナッツなのが特徴です。...

塩付きマカダミアナッツ (280g) オーストラリア産

松葉屋

1,550

塩付きマカダミアナッツ (280g) オーストラリア産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:280g ■原産地:オーストラリア ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「マカダミアナッツ」 マカダミアナッツは独特の歯ごたえが特徴的であり、淡白な味と豊かな香りから世界中で高い人気を誇っています。そのままはもちろん、チョコレートでコーティングされたものや、クッキーやケーキの材料にも使用されています。 豊富に含まれる不飽和脂肪酸により、ダイエットや美容・健康効果も期待できるとあって、注目度が増しています。ナッツを圧搾して作られるオイルも人気で、食用としてはもちろん、アロマセラピーやマッサージオイルとしても使われています。 1粒あたりのカロリーや糖質 1粒あたりのカロリーは約14kcal。高カロリー食品として敬遠してしまいそうですが、1粒あたりの糖質は0.1g程度と非常に低く、ダイエットに適した食品であると言えます。 効果と効能 マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸が多く含まれています。他のナッツと比較しても非常に多く、コレステロール値を下げる効果やアンチエイジングにも効果的と言われています。 また、パルミトレイン酸も豊富に含まれており、肌に潤いやハリを与え、シミやしわの予防にも。さらに、ビタミンB1も豊富で疲労回復にも効果的です。 効果的な食べ方 効果を高める食べ方としては、アンチエイジングに重要な「ビタミンE」と「たんぱく質」を摂取するために、牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。牛乳にはタンパク質の吸収率を上げる効果があると言われており、ビタミンEが豊富なマカダミアナッツと非常に相性が良いです。 また、食べる時はゆっくりと咀嚼して食べることもおすすめです...

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素焼きミックスナッツ(4種類) (1kg×5)

松葉屋

13,900

素焼きミックスナッツ(4種類) (1kg×5)

くるみ・アーモンドはアメリカ産、マカダミアはオーストラリア産、カシューナッツはインド産になります。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg×5 ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きミックスナッツ」 ナッツに含まれる良質な脂肪や食物繊維はダイエットの味方、毎日食べることが大切です。そこで、お値段も手頃な「ミックスナッツ」をご紹介します。 毎日の食事は変えなくても、ナッツをプラスして食べるだけで痩せられて、健康効果が得られる。「ナッツを食べて痩せるのは、主に良質な脂肪により満腹感が得られて間食が減ることと、食物繊維によって便通が良くなることが大きい」と言われています。 脂肪のつきにくい不飽和脂肪酸 ミックスナッツなどのナッツ類は非常に腹持ちがよく、間食おやつとしても人気が高いです。 ナッツは重量の50〜60%が脂質でできており、一見すると油分が多過ぎると思われがちですが、実は、ナッツに含まれる油分の多くは「不飽和脂肪酸」と言って、体脂肪がつきにくくなる効果を持つ良質な油になります。 痩せる3つのルール 【1】1日25gのミックスナッツを食べる。 ミックスナッツを食べる量は1日に25gが目安。25gは手のひらに軽く1杯くらいの量。これは、アーモンドの場合で約150kcalとなる。ナッツはカロリーが高いので、食べすぎないように注意しよう。 【2】アーモンドとくるみが入ったものを 良質な脂肪や食物繊維が豊富なナッツは、アーモンドとくるみです。この2つを含んだミックスナッツを選びましょう。 【3】素焼き・無塩を選ぶ おつまみのナッツには油や塩が使われているので、毎日食べると油や塩の摂り過ぎになることも...

塩付きカシューナッツ 薄皮付き (500g) ベトナム産

松葉屋

1,700

塩付きカシューナッツ 薄皮付き (500g) ベトナム産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:500g ■原産地:ベトナム ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「塩付きカシューナッツ 薄皮付き」 ほのかな甘みを持つカシューナッツは、ナッツ類の中でも高い人気があります。手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたくさんあります。今回は、そんなカシューナッツの優れた栄養と効能についてご紹介します。 貧血予防の栄養・鉄分も含まれる - カラダに酸素を運搬する効果 カシューナッツには、女性に不足しがちな栄養である鉄分もたっぷりと含まれています。カシューナッツに含まれている鉄分は、アーモンドやピスタチオよりも多く、ナッツ類の中ではトップクラスとなっています。鉄分には、貧血を予防する効能、とくに鉄欠乏性貧血を予防する働きがあります。また、タンパク質と結合し、ヘモグロビンの構成成分となり、体のすみずみに酸素を運搬する働きがあります。 カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 カシューナッツは、ビタミンB1が豊富な点も見逃せないところです。ナッツ類の中では、松の実に次いで多くのビタミンB1を含み、含有量は、なんとくるみの約2倍もあります。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効能がある栄養で、脳や神経機能を維持する効果があり、手足のしびれや脚気などの予防効果もあります。 とくに豊富な銅 - 貧血予防や骨の健康維持に効果 カシューナッツに含まれる栄養素の中でも、特に注目したいのが銅です。カシューナッツはとりわけ銅を多く含み、含有量は栄養価の高い松の実やごまを抜いて、ナッツ類ではNO.1です。銅には...

麻辣ピーナッツ (1kg) 中国産

松葉屋

1,980

麻辣ピーナッツ (1kg) 中国産

■品 名:ピーナッツ ■賞味期限:90日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■産 地:中国 ■原材料:落花生豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピーナッツ」 ピーナッツとは落花生・ラッカセイ・南京豆など様々な呼び名を持っています。ピーナッツは豆類なため厳密にはナッツではありませんが、それにも関わらずナッツ類を代表するポピュラーな食品です。 殻を割るのも簡単で手に入れやすく、最も身近なナッツ類であるだけでなく、栄養価が高く健康にも優れた効果を発揮する食材として安定した人気を誇っている魅力があるのがピーナッツです。 1粒あたりのカロリーや糖質 ピーナッツ1粒を約0.6gとすると、カロリーは約3.5kcal、糖質は約0.06gになります。この数値だけ見るとカロリーも糖質も低いように見えるかもしれませんが、糖質は確かに低めではあるもののカロリーは決して低くはありません。 特にピーナッツは他のナッツ類に比べてサイズが小さめなので、多く食べがちです。栄養価に優れているとはいえ、カロリーの摂り過ぎはもちろん健康の害になるので、食べ過ぎないように注意しましょう。 効果と効能 普段多くの人に食べられている人気のピーナッツについて、効果や効能をご紹介します。 ・疲労回復 ・老化防止 ・生活習慣病予防 ・血行不良の改善 ・便秘改善 ・二日酔い防止 まず体内の糖質を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミンB1によって疲労回復に効果を発揮してくれます。他にも抗酸化作用で有名なビタミンEによって老化防止や動脈硬化の予防にも効果があります。 体に良い脂肪であるオレイン酸とリノール酸によって、悪玉コレステロールが減り善玉コレステロールが増えることによってコレステロール値を調整。生活習慣病の予防も可能です。...

塩つきマカダミアナッツ (1kg) アメリカ産

松葉屋

4,700

塩つきマカダミアナッツ (1kg) アメリカ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「マカダミアナッツ」 マカダミアナッツは独特の歯ごたえが特徴的であり、淡白な味と豊かな香りから世界中で高い人気を誇っています。そのままはもちろん、チョコレートでコーティングされたものや、クッキーやケーキの材料にも使用されています。 豊富に含まれる不飽和脂肪酸により、ダイエットや美容・健康効果も期待できるとあって、注目度が増しています。ナッツを圧搾して作られるオイルも人気で、食用としてはもちろん、アロマセラピーやマッサージオイルとしても使われています。 1粒あたりのカロリーや糖質 1粒あたりのカロリーは約14kcal。高カロリー食品として敬遠してしまいそうですが、1粒あたりの糖質は0.1g程度と非常に低く、ダイエットに適した食品であると言えます。 効果と効能 マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸が多く含まれています。他のナッツと比較しても非常に多く、コレステロール値を下げる効果やアンチエイジングにも効果的と言われています。 また、パルミトレイン酸も豊富に含まれており、肌に潤いやハリを与え、シミやしわの予防にも。さらに、ビタミンB1も豊富で疲労回復にも効果的です。 効果的な食べ方 効果を高める食べ方としては、アンチエイジングに重要な「ビタミンE」と「たんぱく質」を摂取するために、牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。牛乳にはタンパク質の吸収率を上げる効果があると言われており、ビタミンEが豊富なマカダミアナッツと非常に相性が良いです。 また、食べる時はゆっくりと咀嚼して食べることもおすすめです...

訳あり 素焼きマカダミアナッツ (1kg) オーストラリア産

松葉屋

3,950

訳あり 素焼きマカダミアナッツ (1kg) オーストラリア産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:オーストラリア ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「マカダミアナッツ」 マカダミアナッツは独特の歯ごたえが特徴的であり、淡白な味と豊かな香りから世界中で高い人気を誇っています。そのままはもちろん、チョコレートでコーティングされたものや、クッキーやケーキの材料にも使用されています。 豊富に含まれる不飽和脂肪酸により、ダイエットや美容・健康効果も期待できるとあって、注目度が増しています。ナッツを圧搾して作られるオイルも人気で、食用としてはもちろん、アロマセラピーやマッサージオイルとしても使われています。 1粒あたりのカロリーや糖質 1粒あたりのカロリーは約14kcal。高カロリー食品として敬遠してしまいそうですが、1粒あたりの糖質は0.1g程度と非常に低く、ダイエットに適した食品であると言えます。 効果と効能 マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸が多く含まれています。他のナッツと比較しても非常に多く、コレステロール値を下げる効果やアンチエイジングにも効果的と言われています。 また、パルミトレイン酸も豊富に含まれており、肌に潤いやハリを与え、シミやしわの予防にも。さらに、ビタミンB1も豊富で疲労回復にも効果的です。 効果的な食べ方 効果を高める食べ方としては、アンチエイジングに重要な「ビタミンE」と「たんぱく質」を摂取するために、牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。牛乳にはタンパク質の吸収率を上げる効果があると言われており、ビタミンEが豊富なマカダミアナッツと非常に相性が良いです。 また、食べる時はゆっくりと咀嚼して食べることもおすすめです...

ピーカンナッツ (1kg) アメリカ産

松葉屋

3,700

ピーカンナッツ (1kg) アメリカ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピーカンナッツ」 バターの木とも呼ばれるクルミ科の落葉高木から採れる脂肪分が多いナッツがピーカンナッツ。アメリカではピーナッツに次ぐ人気があり、ピーカンナッツの世界消費の8割はアメリカで生産されています。 そのまま食べるのはもちろん、サラダや炒め物・クッキーやケーキなどのお菓子にも使用される用途の幅広さが特徴で、ピーカンナッツを搾油したものはピカン油やピーカンナッツオイルという植物油として用いられます。 ナッツ類の中でも特に多く抗酸化物質を含んでいるので、アンチエイジング食品として注目されています。他にも腸や前立腺の健康維持にも効果が期待できる優れたナッツです。 1粒あたりのカロリーや糖質 ピーカンナッツは1粒あたりが約1.3gほどでカロリーは約9calほどになります。糖質は1粒あたり約0.08gで非常に少ないので、食べ過ぎなければそこまで気にする必要はないでしょう。ダイエットをしている人でも安心して食べられます。 効果と効能 ピーカンナッツの効果と効能には以下のものが挙げられます。 ・アンチエイジング効果 ・生活習慣病予防 ・免疫力向上 ピーカンナッツは抗酸化成分を多く含んでいるナッツなので、アンチエイジングや心臓病予防に効果的な食品として注目されています。美肌はもちろんですがコレステロール値の改善にも効果があり、ミネラル類も豊富なので栄養バランスに優れているのがピーカンナッツの特徴です。 効果的な食べ方 ピーカンナッツに豊富に含まれているn-3不飽和脂肪酸は熱に弱い特徴があります...

素焼きマカダミアナッツ (1kg) オーストラリア産

松葉屋

4,700

素焼きマカダミアナッツ (1kg) オーストラリア産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:オーストラリア ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きマカダミアナッツ」 マカダミアナッツは独特の歯ごたえが特徴的であり、淡白な味と豊かな香りから世界中で高い人気を誇っています。そのままはもちろん、チョコレートでコーティングされたものや、クッキーやケーキの材料にも使用されています。 豊富に含まれる不飽和脂肪酸により、ダイエットや美容・健康効果も期待できるとあって、注目度が増しています。ナッツを圧搾して作られるオイルも人気で、食用としてはもちろん、アロマセラピーやマッサージオイルとしても使われています。 1粒あたりのカロリーや糖質 1粒あたりのカロリーは約14kcal。高カロリー食品として敬遠してしまいそうですが、1粒あたりの糖質は0.1g程度と非常に低く、ダイエットに適した食品であると言えます。 効果と効能 マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸が多く含まれています。他のナッツと比較しても非常に多く、コレステロール値を下げる効果やアンチエイジングにも効果的と言われています。 また、パルミトレイン酸も豊富に含まれており、肌に潤いやハリを与え、シミやしわの予防にも。さらに、ビタミンB1も豊富で疲労回復にも効果的です。 効果的な食べ方 効果を高める食べ方としては、アンチエイジングに重要な「ビタミンE」と「たんぱく質」を摂取するために、牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。牛乳にはタンパク質の吸収率を上げる効果があると言われており、ビタミンEが豊富なマカダミアナッツと非常に相性が良いです。 また、食べる時はゆっくりと咀嚼して食べることもおすすめです...

ジャイアントコーン (1kg) ペルー産

松葉屋

1,650

ジャイアントコーン (1kg) ペルー産

■名 称:木の実 ■賞味期限:90日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:ペルー ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1おつまみにぴったり!低カロリーで腹持ちも良く、栄養素も豊富な「ジャイアントコーン」 ジャイアントコーンは、その名の通り、Giant(ジャイアント=巨大なもの)+Corn(コーン=とうもろこし)。つまり、粒の大きいとうもろこしを使った食べ物です。とうもろこしの実を乾燥させ、それをフライにすることで作られます。ミックスナッツに入っていることからナッツと思われがちですが、実はイネ科とうもろこし属で穀物の1種です。 カリッとした食感 ジャイアントコーンといえば、パリパリ・カリッとした食感。こちらも大きな特徴と言えるでしょう。湿気てしまったジャイアントコーンはこの食感がなくなり、残念ですよね。また、このハードな食感のおかげで、満腹感やストレス解消にも役立つとされています。 意外とカロリー低め、腹持ち良し ジャイアントコーンのカロリーにも注目してみましょう。ジャイアントコーンはフライにされ味付けされているので、カロリーが高いと思っている人も多いですが、一般的に、スナック菓子はカロリーが100gあたり500kcal前後くらいのものが多いですが、ジャイアントコーンはそれに比べるとややカロリー抑えめと言えるでしょう。また、食感があり食物繊維も多く含むことから、腹持ちがとても良いのも特徴です。 とはいえ、ごはん1杯分(約240kcal)と比べるとカロリーが高く、また糖質も多めなので、食べ過ぎには注意が必要ですね。 栄養素も豊富 単なるおつまみと思われがちなジャイアントコーンですが、意外と豊富な栄養素を含んでいるのも特徴です。食物繊維やマグネシウム、α-トコフェロール...

タイガーナッツ (1kg) スペイン産

松葉屋

5,500

タイガーナッツ (1kg) スペイン産

■名 称:タイガーナッツ ■賞味期限:360日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管して下さい。 ■内容量:1kg ■原産地:スペイン ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「タイガーナッツ」 ニューヨークでも注目のタイガーナッツをご存知ですか?まだ日本ではほとんどなじみのない珍しい食材ですが、海外セレブやモデルも愛用しているということで、注目の食材です。 今注目の新たなスーパーフード「タイガーナッツ」とはどのようなものなのか、どのような効果効能があるのか、美味しい食べ方などをご紹介します。 強力な抗酸化作用 アーモンドを超えるビタミンE タイガーナッツのビタミンEはアーモンドの2.5倍。ビタミンEは強い抗酸化作用によって活性酸素を抑制することで、身体が錆び付くのを予防し、老化を防ぎます。 人の体の中で最も酸化しやすいのが細胞膜にある不飽和脂肪酸で、酸化すると過酸化脂質となり細胞が破壊されてしまうのです。 破壊された細胞は活性酸素の攻撃を受けやすくなり、老化、死亡していきます。ビタミンEは細胞膜に多く存在する栄養素で活性酸素からの攻撃から細胞を守る働きがあります。 悪玉コレステロールを減らすオレイン酸 タイガーナッツはその約半分が脂質ですが、その脂質の7割はオレイン酸。オリーブオイルなどに含まれる一価不飽和脂肪酸です。 悪玉コレステロールを抑制し、善玉コレステロールを増やすという働きがあります。 酸化しにくく安定した脂肪酸で、 動脈硬化 心疾患の予防効果が期待される栄養素です。 ただし、身体にいい脂肪酸であっても脂質であることには変わりないので、摂り過ぎには注意が必要です。 おなかすっきりデトックス効果で太りにくい身体に タイガーナッツの食物繊維はなんと100g中30g以上も含まれていま...

ヘーゼルナッツ (塩付き) (500g) トルコ産

松葉屋

1,500

ヘーゼルナッツ (塩付き) (500g) トルコ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:500g ■原産地:トルコ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ヘーゼルナッツ」 ヘーゼルナッツは、世界的に流通している食用ナッツの代表格であり、生産量の75%をトルコが占めています。日本に輸入されるヘーゼルナッツの95%はトルコ産のものです。皮をむいて煎ってから食べる他には製菓に使用される場合が非常に多く、チョコレートやアイスクリームに用いられます。 ナッツ類の中でも特に栄養価が高いことで知られており、生活習慣病の予防や老化防止などに効果的なナッツとして健康目的で食べている人も多いのが特徴です。 1粒あたりのカロリーや糖質 ヘーゼルナッツは1粒で約1.5gで10kcalほどになります。糖質が約0.1gほどになるので必要以上に糖質を気にする必要はないでしょう。ダイエットに向いているナッツではありますが、カロリーが低いわけでもなく糖質もあるので、食べすぎには注意が必要です。 効果と効能 ヘーゼルナッツには次のような効果と効能を期待することができます。 ・美肌効果 ・生活習慣病の予防 ・腸内環境の整備 ・骨粗しょう症の予防 抗酸化作用、つまり老化防止に効果的な脂肪酸であるオレイン酸がアーモンドの1.6倍多く含まれており、血中のコレステロールの調整や血液をさらさらにしてくれるので生活習慣病の予防もすることができます。ビタミンEも豊富に含んでいるので、老化の原因となる活性酸素などから守ってくれる作用があります。 食物繊維によって腸内環境を整えてくれますし、体の酸化を防止してくれるので骨粗しょう症の予防にも繋がります。ミネラルも豊富なので肌の調子を整えてくれる優れたナッツなのが特徴です。...

ピスタチオ (塩付き) (250g) イラン産

松葉屋

1,300

ピスタチオ (塩付き) (250g) イラン産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:250g ■原産地:イラン ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピスタチオ(塩付き)」 現在世界一の生産量を誇っているのはイランです。非常に栄養価が高いことから「ナッツの女王」とも呼ばれており、日本においてはおやつや酒のおつまみとして食べられることが多いです。それだけでなく他にもお菓子に使われる場合も多く、用途が幅広いのも特徴です。 人気がある分、コンビニなどで手軽に購入することができる上に栄養価が高いので、普段の生活に取り入れやすいナッツとして注目を集めている健康食品です。 1粒あたりのカロリーや糖質 カロリーも糖質も低めに見えるかもしれませんが、ピスタチオは他のナッツ類に比べると小さめですし、その分多く食べがちになります。糖質は低めであるものの、カロリーが低めというわけではないので、食べすぎには十分注意してください。 効果と効能 栄養価が非常に高いことから「ナッツの女王」と呼ばれているピスタチオ。ピスタチオを食べることによって以下の効果や効能を期待できます。 ・高血圧予防 ・疲労回復 ・生活習慣病予防 ・眼病予防 ・便秘解消 ・美肌などの美容効果 ピスタチオにはカリウムが含まれている為、体内の余分な塩分や水分を体の外へ排出してくれる働きがあります。これによって高血圧を予防することができますし、女性の天敵であるむくみを解消することもできます。 他にもオレイン酸やリノール酸といった健康に良い脂肪分である不飽和脂肪酸も豊富に含んでいるので、体内の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれます。これによってコレステロール値が低下し、生活習慣病を予防することに繋がります...

生アーモンド (1kg) アメリカ産 【メール便対応/1kgまで】

松葉屋

2,000

生アーモンド (1kg) アメリカ産 【メール便対応/1kgまで】

■名 称:木の実 ■賞味期限:360日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。生になりますので、様々なお菓子やお料理にお使いください。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく、動脈硬化の原因である悪玉コレステロールを減らすことができ、動脈硬化やそれに伴う生活習慣病を防止することができます。 アーモンドの1日の理想的な摂取量は、1日25〜30粒程度になりますので、食べ過ぎには十分注意してください。

あす楽
素焼きアーモンド (1kg) アメリカ産 【メール便対応/1kgまで】

松葉屋

1,900

素焼きアーモンド (1kg) アメリカ産 【メール便対応/1kgまで】

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく、動脈硬化の原因である悪玉コレステロールを減らすことができ、動脈硬化やそれに伴う生活習慣病を防止することができます。 アーモンドの1日の理想的な摂取量は、1日25〜30粒程度になりますので、食べ過ぎには十分注意してください。

訳あり 素焼き割れカシューナッツ (1kg) インド産

松葉屋

1,950

訳あり 素焼き割れカシューナッツ (1kg) インド産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:インド ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きカシューナッツ」 ほのかな甘みを持つカシューナッツは、ナッツ類の中でも高い人気があります。手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたくさんあります。今回は、そんなカシューナッツの優れた栄養と効能についてご紹介します。 貧血予防の栄養・鉄分も含まれる - カラダに酸素を運搬する効果 カシューナッツには、女性に不足しがちな栄養である鉄分もたっぷりと含まれています。カシューナッツに含まれている鉄分は、アーモンドやピスタチオよりも多く、ナッツ類の中ではトップクラスとなっています。鉄分には、貧血を予防する効能、とくに鉄欠乏性貧血を予防する働きがあります。また、タンパク質と結合し、ヘモグロビンの構成成分となり、体のすみずみに酸素を運搬する働きがあります。 カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 カシューナッツは、ビタミンB1が豊富な点も見逃せないところです。ナッツ類の中では、松の実に次いで多くのビタミンB1を含み、含有量は、なんとくるみの約2倍もあります。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効能がある栄養で、脳や神経機能を維持する効果があり、手足のしびれや脚気などの予防効果もあります。 とくに豊富な銅 - 貧血予防や骨の健康維持に効果 カシューナッツに含まれる栄養素の中でも、特に注目したいのが銅です。カシューナッツはとりわけ銅を多く含み、含有量は栄養価の高い松の実やごまを抜いて、ナッツ類ではNO.1です。銅には、鉄分の利用を促して貧血を予防したり...

ジャイアントコーン スパイシーカレー味 (1kg) ペルー産

松葉屋

1,950

ジャイアントコーン スパイシーカレー味 (1kg) ペルー産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:ペルー ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1おつまみにぴったり!低カロリーで腹持ちも良く、栄養素も豊富な「ジャイアントコーン」 ジャイアントコーンは、その名の通り、Giant(ジャイアント=巨大なもの)+Corn(コーン=とうもろこし)。つまり、粒の大きいとうもろこしを使った食べ物です。とうもろこしの実を乾燥させ、それをフライにすることで作られます。ミックスナッツに入っていることからナッツと思われがちですが、実はイネ科とうもろこし属で穀物の1種です。 カリッとした食感 ジャイアントコーンといえば、パリパリ・カリッとした食感。こちらも大きな特徴と言えるでしょう。湿気てしまったジャイアントコーンはこの食感がなくなり、残念ですよね。また、このハードな食感のおかげで、満腹感やストレス解消にも役立つとされています。 意外とカロリー低め、腹持ち良し ジャイアントコーンのカロリーにも注目してみましょう。ジャイアントコーンはフライにされ味付けされているので、カロリーが高いと思っている人も多いですが、一般的に、スナック菓子はカロリーが100gあたり500kcal前後くらいのものが多いですが、ジャイアントコーンはそれに比べるとややカロリー抑えめと言えるでしょう。また、食感があり食物繊維も多く含むことから、腹持ちがとても良いのも特徴です。 とはいえ、ごはん1杯分(約240kcal)と比べるとカロリーが高く、また糖質も多めなので、食べ過ぎには注意が必要ですね。 栄養素も豊富 単なるおつまみと思われがちなジャイアントコーンですが、意外と豊富な栄養素を含んでいるのも特徴です。食物繊維やマグネシウム、α-トコフェロール...

ジャイアントコーン ピリ辛ガーリック&ペッパー味 (1kg) ペルー産

松葉屋

1,850

ジャイアントコーン ピリ辛ガーリック&ペッパー味 (1kg) ペルー産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:ペルー ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1おつまみにぴったり!低カロリーで腹持ちも良く、栄養素も豊富な「ジャイアントコーン」 ジャイアントコーンは、その名の通り、Giant(ジャイアント=巨大なもの)+Corn(コーン=とうもろこし)。つまり、粒の大きいとうもろこしを使った食べ物です。とうもろこしの実を乾燥させ、それをフライにすることで作られます。ミックスナッツに入っていることからナッツと思われがちですが、実はイネ科とうもろこし属で穀物の1種です。 カリッとした食感 ジャイアントコーンといえば、パリパリ・カリッとした食感。こちらも大きな特徴と言えるでしょう。湿気てしまったジャイアントコーンはこの食感がなくなり、残念ですよね。また、このハードな食感のおかげで、満腹感やストレス解消にも役立つとされています。 意外とカロリー低め、腹持ち良し ジャイアントコーンのカロリーにも注目してみましょう。ジャイアントコーンはフライにされ味付けされているので、カロリーが高いと思っている人も多いですが、一般的に、スナック菓子はカロリーが100gあたり500kcal前後くらいのものが多いですが、ジャイアントコーンはそれに比べるとややカロリー抑えめと言えるでしょう。また、食感があり食物繊維も多く含むことから、腹持ちがとても良いのも特徴です。 とはいえ、ごはん1杯分(約240kcal)と比べるとカロリーが高く、また糖質も多めなので、食べ過ぎには注意が必要ですね。 栄養素も豊富 単なるおつまみと思われがちなジャイアントコーンですが、意外と豊富な栄養素を含んでいるのも特徴です。食物繊維やマグネシウム、α-トコフェロール...

ジャイアントコーン コーンポタージュ味 (1kg) ペルー産

松葉屋

1,850

ジャイアントコーン コーンポタージュ味 (1kg) ペルー産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:ペルー ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1おつまみにぴったり!低カロリーで腹持ちも良く、栄養素も豊富な「ジャイアントコーン」 ジャイアントコーンは、その名の通り、Giant(ジャイアント=巨大なもの)+Corn(コーン=とうもろこし)。つまり、粒の大きいとうもろこしを使った食べ物です。とうもろこしの実を乾燥させ、それをフライにすることで作られます。ミックスナッツに入っていることからナッツと思われがちですが、実はイネ科とうもろこし属で穀物の1種です。 カリッとした食感 ジャイアントコーンといえば、パリパリ・カリッとした食感。こちらも大きな特徴と言えるでしょう。湿気てしまったジャイアントコーンはこの食感がなくなり、残念ですよね。また、このハードな食感のおかげで、満腹感やストレス解消にも役立つとされています。 意外とカロリー低め、腹持ち良し ジャイアントコーンのカロリーにも注目してみましょう。ジャイアントコーンはフライにされ味付けされているので、カロリーが高いと思っている人も多いですが、一般的に、スナック菓子はカロリーが100gあたり500kcal前後くらいのものが多いですが、ジャイアントコーンはそれに比べるとややカロリー抑えめと言えるでしょう。また、食感があり食物繊維も多く含むことから、腹持ちがとても良いのも特徴です。 とはいえ、ごはん1杯分(約240kcal)と比べるとカロリーが高く、また糖質も多めなので、食べ過ぎには注意が必要ですね。 栄養素も豊富 単なるおつまみと思われがちなジャイアントコーンですが、意外と豊富な栄養素を含んでいるのも特徴です。食物繊維やマグネシウム、α-トコフェロール...

あす楽
素焼きアーモンド (300g) アメリカ産 【メール便対応/1kgまで】

松葉屋

800

素焼きアーモンド (300g) アメリカ産 【メール便対応/1kgまで】

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:300g ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく、動脈硬化の原因である悪玉コレステロールを減らすことができ、動脈硬化やそれに伴う生活習慣病を防止することができます。 アーモンドの1日の理想的な摂取量は、1日25〜30粒程度になりますので、食べ過ぎには十分注意してください。

素焼きカシューナッツ (1kg) インド産 【メール便対応/1kgまで】

松葉屋

2,400

素焼きカシューナッツ (1kg) インド産 【メール便対応/1kgまで】

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:インド ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きカシューナッツ」 ほのかな甘みを持つカシューナッツは、ナッツ類の中でも高い人気があります。手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたくさんあります。今回は、そんなカシューナッツの優れた栄養と効能についてご紹介します。 貧血予防の栄養・鉄分も含まれる - カラダに酸素を運搬する効果 カシューナッツには、女性に不足しがちな栄養である鉄分もたっぷりと含まれています。カシューナッツに含まれている鉄分は、アーモンドやピスタチオよりも多く、ナッツ類の中ではトップクラスとなっています。鉄分には、貧血を予防する効能、とくに鉄欠乏性貧血を予防する働きがあります。また、タンパク質と結合し、ヘモグロビンの構成成分となり、体のすみずみに酸素を運搬する働きがあります。 カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 カシューナッツは、ビタミンB1が豊富な点も見逃せないところです。ナッツ類の中では、松の実に次いで多くのビタミンB1を含み、含有量は、なんとくるみの約2倍もあります。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効能がある栄養で、脳や神経機能を維持する効果があり、手足のしびれや脚気などの予防効果もあります。 とくに豊富な銅 - 貧血予防や骨の健康維持に効果 カシューナッツに含まれる栄養素の中でも、特に注目したいのが銅です。カシューナッツはとりわけ銅を多く含み、含有量は栄養価の高い松の実やごまを抜いて、ナッツ類ではNO.1です。銅には、鉄分の利用を促して貧血を予防したり...

生カシューナッツ (500g) インド産 【メール便対応/1kgまで】

松葉屋

1,300

生カシューナッツ (500g) インド産 【メール便対応/1kgまで】

■名 称:木の実 ■賞味期限:360日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:500g ■原産地:インド ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「生カシューナッツ」 ほのかな甘みを持つカシューナッツは、ナッツ類の中でも高い人気があります。手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたくさんあります。今回は、そんなカシューナッツの優れた栄養と効能についてご紹介します。 貧血予防の栄養・鉄分も含まれる - カラダに酸素を運搬する効果 カシューナッツには、女性に不足しがちな栄養である鉄分もたっぷりと含まれています。カシューナッツに含まれている鉄分は、アーモンドやピスタチオよりも多く、ナッツ類の中ではトップクラスとなっています。鉄分には、貧血を予防する効能、とくに鉄欠乏性貧血を予防する働きがあります。また、タンパク質と結合し、ヘモグロビンの構成成分となり、体のすみずみに酸素を運搬する働きがあります。 カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 カシューナッツは、ビタミンB1が豊富な点も見逃せないところです。ナッツ類の中では、松の実に次いで多くのビタミンB1を含み、含有量は、なんとくるみの約2倍もあります。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効能がある栄養で、脳や神経機能を維持する効果があり、手足のしびれや脚気などの予防効果もあります。 とくに豊富な銅 - 貧血予防や骨の健康維持に効果 カシューナッツに含まれる栄養素の中でも、特に注目したいのが銅です。カシューナッツはとりわけ銅を多く含み、含有量は栄養価の高い松の実やごまを抜いて、ナッツ類ではNO.1です。銅には、鉄分の利用を促して貧血を予防したり、骨や皮膚...

素焼きカシューナッツ (300g) インド産 【メール便対応/1kgまで】

松葉屋

880

素焼きカシューナッツ (300g) インド産 【メール便対応/1kgまで】

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:300g ■原産地:インド ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きカシューナッツ」 ほのかな甘みを持つカシューナッツは、ナッツ類の中でも高い人気があります。手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたくさんあります。今回は、そんなカシューナッツの優れた栄養と効能についてご紹介します。 貧血予防の栄養・鉄分も含まれる - カラダに酸素を運搬する効果 カシューナッツには、女性に不足しがちな栄養である鉄分もたっぷりと含まれています。カシューナッツに含まれている鉄分は、アーモンドやピスタチオよりも多く、ナッツ類の中ではトップクラスとなっています。鉄分には、貧血を予防する効能、とくに鉄欠乏性貧血を予防する働きがあります。また、タンパク質と結合し、ヘモグロビンの構成成分となり、体のすみずみに酸素を運搬する働きがあります。 カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 カシューナッツは、ビタミンB1が豊富な点も見逃せないところです。ナッツ類の中では、松の実に次いで多くのビタミンB1を含み、含有量は、なんとくるみの約2倍もあります。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効能がある栄養で、脳や神経機能を維持する効果があり、手足のしびれや脚気などの予防効果もあります。 とくに豊富な銅 - 貧血予防や骨の健康維持に効果 カシューナッツに含まれる栄養素の中でも、特に注目したいのが銅です。カシューナッツはとりわけ銅を多く含み、含有量は栄養価の高い松の実やごまを抜いて、ナッツ類ではNO.1です。銅には、鉄分の利用を促して貧血を予防したり...

タイガーナッツ (200g) スペイン産

松葉屋

1,500

タイガーナッツ (200g) スペイン産

■名 称:タイガーナッツ ■賞味期限:360日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管して下さい。 ■内容量:200g ■原産地:スペイン ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「タイガーナッツ」 ニューヨークでも注目のタイガーナッツをご存知ですか?まだ日本ではほとんどなじみのない珍しい食材ですが、海外セレブやモデルも愛用しているということで、注目の食材です。 今注目の新たなスーパーフード「タイガーナッツ」とはどのようなものなのか、どのような効果効能があるのか、美味しい食べ方などをご紹介します。 強力な抗酸化作用 アーモンドを超えるビタミンE タイガーナッツのビタミンEはアーモンドの2.5倍。ビタミンEは強い抗酸化作用によって活性酸素を抑制することで、身体が錆び付くのを予防し、老化を防ぎます。 人の体の中で最も酸化しやすいのが細胞膜にある不飽和脂肪酸で、酸化すると過酸化脂質となり細胞が破壊されてしまうのです。 破壊された細胞は活性酸素の攻撃を受けやすくなり、老化、死亡していきます。ビタミンEは細胞膜に多く存在する栄養素で活性酸素からの攻撃から細胞を守る働きがあります。 悪玉コレステロールを減らすオレイン酸 タイガーナッツはその約半分が脂質ですが、その脂質の7割はオレイン酸。オリーブオイルなどに含まれる一価不飽和脂肪酸です。 悪玉コレステロールを抑制し、善玉コレステロールを増やすという働きがあります。 酸化しにくく安定した脂肪酸で、 動脈硬化 心疾患の予防効果が期待される栄養素です。 ただし、身体にいい脂肪酸であっても脂質であることには変わりないので、摂り過ぎには注意が必要です。 おなかすっきりデトックス効果で太りにくい身体に タイガーナッツの食物繊維はなんと100g中30g以上も含まれてい...

ジャイアントコーン (300g) ペルー産

松葉屋

700

ジャイアントコーン (300g) ペルー産

■名 称:木の実 ■賞味期限:90日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管して下さい。 ■内容量:300g ■原産地:ペルー ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1おつまみにぴったり!低カロリーで腹持ちも良く、栄養素も豊富な「ジャイアントコーン」 ジャイアントコーンは、その名の通り、Giant(ジャイアント=巨大なもの)+Corn(コーン=とうもろこし)。つまり、粒の大きいとうもろこしを使った食べ物です。とうもろこしの実を乾燥させ、それをフライにすることで作られます。ミックスナッツに入っていることからナッツと思われがちですが、実はイネ科とうもろこし属で穀物の1種です。 カリッとした食感 ジャイアントコーンといえば、パリパリ・カリッとした食感。こちらも大きな特徴と言えるでしょう。湿気てしまったジャイアントコーンはこの食感がなくなり、残念ですよね。また、このハードな食感のおかげで、満腹感やストレス解消にも役立つとされています。 意外とカロリー低め、腹持ち良し ジャイアントコーンのカロリーにも注目してみましょう。ジャイアントコーンはフライにされ味付けされているので、カロリーが高いと思っている人も多いですが、一般的に、スナック菓子はカロリーが100gあたり500kcal前後くらいのものが多いですが、ジャイアントコーンはそれに比べるとややカロリー抑えめと言えるでしょう。また、食感があり食物繊維も多く含むことから、腹持ちがとても良いのも特徴です。 とはいえ、ごはん1杯分(約240kcal)と比べるとカロリーが高く、また糖質も多めなので、食べ過ぎには注意が必要ですね。 栄養素も豊富 単なるおつまみと思われがちなジャイアントコーンですが、意外と豊富な栄養素を含んでいるのも特徴です。食物繊維やマグネシウム、α-トコフェロール...

塩つきマカダミアナッツ (450g) オーストラリア産

松葉屋

2,450

塩つきマカダミアナッツ (450g) オーストラリア産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:450g ■原産地:オーストラリア ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「マカダミアナッツ」 マカダミアナッツは独特の歯ごたえが特徴的であり、淡白な味と豊かな香りから世界中で高い人気を誇っています。そのままはもちろん、チョコレートでコーティングされたものや、クッキーやケーキの材料にも使用されています。 豊富に含まれる不飽和脂肪酸により、ダイエットや美容・健康効果も期待できるとあって、注目度が増しています。ナッツを圧搾して作られるオイルも人気で、食用としてはもちろん、アロマセラピーやマッサージオイルとしても使われています。 1粒あたりのカロリーや糖質 1粒あたりのカロリーは約14kcal。高カロリー食品として敬遠してしまいそうですが、1粒あたりの糖質は0.1g程度と非常に低く、ダイエットに適した食品であると言えます。 効果と効能 マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸が多く含まれています。他のナッツと比較しても非常に多く、コレステロール値を下げる効果やアンチエイジングにも効果的と言われています。 また、パルミトレイン酸も豊富に含まれており、肌に潤いやハリを与え、シミやしわの予防にも。さらに、ビタミンB1も豊富で疲労回復にも効果的です。 効果的な食べ方 効果を高める食べ方としては、アンチエイジングに重要な「ビタミンE」と「たんぱく質」を摂取するために、牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。牛乳にはタンパク質の吸収率を上げる効果があると言われており、ビタミンEが豊富なマカダミアナッツと非常に相性が良いです。 また、食べる時はゆっくりと咀嚼して食べることもおすすめです...

ピーカンナッツ (500g) アメリカ産

松葉屋

2,000

ピーカンナッツ (500g) アメリカ産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:500g ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピーカンナッツ」 バターの木とも呼ばれるクルミ科の落葉高木から採れる脂肪分が多いナッツがピーカンナッツ。アメリカではピーナッツに次ぐ人気があり、ピーカンナッツの世界消費の8割はアメリカで生産されています。 そのまま食べるのはもちろん、サラダや炒め物・クッキーやケーキなどのお菓子にも使用される用途の幅広さが特徴で、ピーカンナッツを搾油したものはピカン油やピーカンナッツオイルという植物油として用いられます。 ナッツ類の中でも特に多く抗酸化物質を含んでいるので、アンチエイジング食品として注目されています。他にも腸や前立腺の健康維持にも効果が期待できる優れたナッツです。 1粒あたりのカロリーや糖質 ピーカンナッツは1粒あたりが約1.3gほどでカロリーは約9calほどになります。糖質は1粒あたり約0.08gで非常に少ないので、食べ過ぎなければそこまで気にする必要はないでしょう。ダイエットをしている人でも安心して食べられます。 効果と効能 ピーカンナッツの効果と効能には以下のものが挙げられます。 ・アンチエイジング効果 ・生活習慣病予防 ・免疫力向上 ピーカンナッツは抗酸化成分を多く含んでいるナッツなので、アンチエイジングや心臓病予防に効果的な食品として注目されています。美肌はもちろんですがコレステロール値の改善にも効果があり、ミネラル類も豊富なので栄養バランスに優れているのがピーカンナッツの特徴です。 効果的な食べ方 ピーカンナッツに豊富に含まれているn-3不飽和脂肪酸は熱に弱い特徴があります...

素焼きマカダミアナッツ (280g) オーストラリア産

松葉屋

1,550

素焼きマカダミアナッツ (280g) オーストラリア産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:280g ■原産地:オーストラリア ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きマカダミアナッツ」 マカダミアナッツは独特の歯ごたえが特徴的であり、淡白な味と豊かな香りから世界中で高い人気を誇っています。そのままはもちろん、チョコレートでコーティングされたものや、クッキーやケーキの材料にも使用されています。 豊富に含まれる不飽和脂肪酸により、ダイエットや美容・健康効果も期待できるとあって、注目度が増しています。ナッツを圧搾して作られるオイルも人気で、食用としてはもちろん、アロマセラピーやマッサージオイルとしても使われています。 1粒あたりのカロリーや糖質 1粒あたりのカロリーは約14kcal。高カロリー食品として敬遠してしまいそうですが、1粒あたりの糖質は0.1g程度と非常に低く、ダイエットに適した食品であると言えます。 効果と効能 マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸が多く含まれています。他のナッツと比較しても非常に多く、コレステロール値を下げる効果やアンチエイジングにも効果的と言われています。 また、パルミトレイン酸も豊富に含まれており、肌に潤いやハリを与え、シミやしわの予防にも。さらに、ビタミンB1も豊富で疲労回復にも効果的です。 効果的な食べ方 効果を高める食べ方としては、アンチエイジングに重要な「ビタミンE」と「たんぱく質」を摂取するために、牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。牛乳にはタンパク質の吸収率を上げる効果があると言われており、ビタミンEが豊富なマカダミアナッツと非常に相性が良いです。 また、食べる時はゆっくりと咀嚼して食べることもおすすめです...

素焼きマカダミアナッツ (450g) オーストラリア産

松葉屋

2,400

素焼きマカダミアナッツ (450g) オーストラリア産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:450g ■原産地:オーストラリア ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きマカダミアナッツ」 マカダミアナッツは独特の歯ごたえが特徴的であり、淡白な味と豊かな香りから世界中で高い人気を誇っています。そのままはもちろん、チョコレートでコーティングされたものや、クッキーやケーキの材料にも使用されています。 豊富に含まれる不飽和脂肪酸により、ダイエットや美容・健康効果も期待できるとあって、注目度が増しています。ナッツを圧搾して作られるオイルも人気で、食用としてはもちろん、アロマセラピーやマッサージオイルとしても使われています。 1粒あたりのカロリーや糖質 1粒あたりのカロリーは約14kcal。高カロリー食品として敬遠してしまいそうですが、1粒あたりの糖質は0.1g程度と非常に低く、ダイエットに適した食品であると言えます。 効果と効能 マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸が多く含まれています。他のナッツと比較しても非常に多く、コレステロール値を下げる効果やアンチエイジングにも効果的と言われています。 また、パルミトレイン酸も豊富に含まれており、肌に潤いやハリを与え、シミやしわの予防にも。さらに、ビタミンB1も豊富で疲労回復にも効果的です。 効果的な食べ方 効果を高める食べ方としては、アンチエイジングに重要な「ビタミンE」と「たんぱく質」を摂取するために、牛乳と一緒に食べるのがおすすめです。牛乳にはタンパク質の吸収率を上げる効果があると言われており、ビタミンEが豊富なマカダミアナッツと非常に相性が良いです。 また、食べる時はゆっくりと咀嚼して食べることもおすすめです...

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ポップコーン (22.68kg業務用) アメリカ産 【送料無料】

松葉屋

10,000

ポップコーン (22.68kg業務用) アメリカ産 【送料無料】

■名 称:豆 ■賞味期限:360日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:22.68Kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1ポップコーン ポップコーンは、「ポップ種(爆裂種)」というとうもろこしから作られます。粒を炒ると膨張して固い種皮がはじけて、スポンジ状に膨れたものがポップコーンです。 ポップコーンの栄養成分 ポップコーン(100gあたり)の主な栄養成分については以下の通りになります。 ・タンパク質(10.2g) 例えば、市販のポップコーンの場合、約50gなので、1袋分食べると5.1gのタンパク質を摂取できることになります。1食当たりのタンパク質の目安が15~34gなので、少し足りないという感じにはなりますが、前後の食事で補うと良いでしょう。 ・炭水化物(59.6g) 炭水化物はエネルギー源となる栄養素です。1食当たりの目安は75g~105gなので、ポップコーンを間食で食べる際は頭の片隅に置いておきましょう。 ・食物繊維(9.3g) 食物繊維は有用な働きをすることから、第6の栄養素とも言われています。1食あたりの食物繊維摂取量の目安が5.7g以上なので、前後の食事を考慮すると十分な食物繊維を摂取できると考えて良いでしょう。 ・鉄(4.3mg) 鉄分の不足は避けたいところです。そんな鉄分ですが、ポップコーンに多く含まれており、1食当たりの目安が3.49mgのところ、ポップコーン1袋で2.15mgも摂取することが出来ます。鉄分不足の方は間食にポップコーンを食べてみると良いでしょう。 ・ビタミンE(3.0mg) ポップコーンからは1袋あたり1.5mg摂取することが出来、これは1食当たりの目安2.2mgの約70%に相当します。 カロリーをフレーバーごとに比較 例えば...

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素焼きアーモンド (11kg業務用) アメリカ産 【送料無料】

松葉屋

17,500

素焼きアーモンド (11kg業務用) アメリカ産 【送料無料】

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:11kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「アーモンド」 ナッツの中でもアーモンドはビタミンEの含有率がトップ。カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛等のミネラルバランスも良く、食物繊維も含まれています。また、ナッツの油脂はコレステロールゼロでダイエット中の方には嬉しい健康食品です。 当店でもロングランのアーモンド。流行りに関係なく、常に人気の商品です。その理由はどこにあるのでしょうか? ダイエット効果 ・食物繊維が豊富 腸内をコーティングする事により「油分の吸収を抑制」「便の量が増加」「食欲抑制」などの効果があります。 ・ビタミンB2が豊富 ビタミンB2には脂肪の代謝を促す働きがあり、脂肪の燃焼には不可欠と言われています。 ・不飽和脂肪酸(オレイン酸・リノール酸)を含む オレイン酸にはコレステロールの低下・便秘改善・アンチエイジングの効果があり、リバウンドしにくく、ダイエットに役立つ成分だと言われています。 アンチエイジング効果 ビタミンEは、細胞の酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用をもつ栄養素ですが、アーモンドはこの「ビタミンE」のgあたりの含有量がNo.1と言われています。これがアンチエイジングにつながります。 動脈硬化、生活習慣病の予防 アーモンドの「オレイン酸」はダイエットだけでなく、動脈硬化の原因である悪玉コレステロールを減らすことができ、動脈硬化やそれに伴う生活習慣病を防止することができます。 アーモンドの1日の理想的な摂取量は、1日25〜30粒程度になりますので、食べ過ぎには十分注意してください。

ジャイアントコーン 辛子マヨネーズ味 (270g) ペルー産

松葉屋

780

ジャイアントコーン 辛子マヨネーズ味 (270g) ペルー産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:270g ■原産地:ペルー ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1おつまみにぴったり!低カロリーで腹持ちも良く、栄養素も豊富な「ジャイアントコーン」 ジャイアントコーンは、その名の通り、Giant(ジャイアント=巨大なもの)+Corn(コーン=とうもろこし)。つまり、粒の大きいとうもろこしを使った食べ物です。とうもろこしの実を乾燥させ、それをフライにすることで作られます。ミックスナッツに入っていることからナッツと思われがちですが、実はイネ科とうもろこし属で穀物の1種です。 カリッとした食感 ジャイアントコーンといえば、パリパリ・カリッとした食感。こちらも大きな特徴と言えるでしょう。湿気てしまったジャイアントコーンはこの食感がなくなり、残念ですよね。また、このハードな食感のおかげで、満腹感やストレス解消にも役立つとされています。 意外とカロリー低め、腹持ち良し ジャイアントコーンのカロリーにも注目してみましょう。ジャイアントコーンはフライにされ味付けされているので、カロリーが高いと思っている人も多いですが、一般的に、スナック菓子はカロリーが100gあたり500kcal前後くらいのものが多いですが、ジャイアントコーンはそれに比べるとややカロリー抑えめと言えるでしょう。また、食感があり食物繊維も多く含むことから、腹持ちがとても良いのも特徴です。 とはいえ、ごはん1杯分(約240kcal)と比べるとカロリーが高く、また糖質も多めなので、食べ過ぎには注意が必要ですね。 栄養素も豊富 単なるおつまみと思われがちなジャイアントコーンですが、意外と豊富な栄養素を含んでいるのも特徴です。食物繊維やマグネシウム、α-トコフェロール...

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素焼きカシューナッツ (11kg業務用) インド産 【送料無料】

松葉屋

23,500

素焼きカシューナッツ (11kg業務用) インド産 【送料無料】

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:11kg ■原産地:インド ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きカシューナッツ」 ほのかな甘みを持つカシューナッツは、ナッツ類の中でも高い人気があります。手軽に食べられるお馴染みのナッツですが、実は驚くほどたっぷりの栄養が詰まっており、健康にプラスとなる効能がたくさんあります。今回は、そんなカシューナッツの優れた栄養と効能についてご紹介します。 貧血予防の栄養・鉄分も含まれる - カラダに酸素を運搬する効果 カシューナッツには、女性に不足しがちな栄養である鉄分もたっぷりと含まれています。カシューナッツに含まれている鉄分は、アーモンドやピスタチオよりも多く、ナッツ類の中ではトップクラスとなっています。鉄分には、貧血を予防する効能、とくに鉄欠乏性貧血を予防する働きがあります。また、タンパク質と結合し、ヘモグロビンの構成成分となり、体のすみずみに酸素を運搬する働きがあります。 カシューナッツのビタミンB1はくるみの2倍 カシューナッツは、ビタミンB1が豊富な点も見逃せないところです。ナッツ類の中では、松の実に次いで多くのビタミンB1を含み、含有量は、なんとくるみの約2倍もあります。ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える効能がある栄養で、脳や神経機能を維持する効果があり、手足のしびれや脚気などの予防効果もあります。 とくに豊富な銅 - 貧血予防や骨の健康維持に効果 カシューナッツに含まれる栄養素の中でも、特に注目したいのが銅です。カシューナッツはとりわけ銅を多く含み、含有量は栄養価の高い松の実やごまを抜いて、ナッツ類ではNO.1です。銅には、鉄分の利用を促して貧血を予防したり...

ジャイアントコーン スパイシーカレー味 (270g) ペルー産

松葉屋

780

ジャイアントコーン スパイシーカレー味 (270g) ペルー産

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:270g ■原産地:ペルー ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1おつまみにぴったり!低カロリーで腹持ちも良く、栄養素も豊富な「ジャイアントコーン」 ジャイアントコーンは、その名の通り、Giant(ジャイアント=巨大なもの)+Corn(コーン=とうもろこし)。つまり、粒の大きいとうもろこしを使った食べ物です。とうもろこしの実を乾燥させ、それをフライにすることで作られます。ミックスナッツに入っていることからナッツと思われがちですが、実はイネ科とうもろこし属で穀物の1種です。 カリッとした食感 ジャイアントコーンといえば、パリパリ・カリッとした食感。こちらも大きな特徴と言えるでしょう。湿気てしまったジャイアントコーンはこの食感がなくなり、残念ですよね。また、このハードな食感のおかげで、満腹感やストレス解消にも役立つとされています。 意外とカロリー低め、腹持ち良し ジャイアントコーンのカロリーにも注目してみましょう。ジャイアントコーンはフライにされ味付けされているので、カロリーが高いと思っている人も多いですが、一般的に、スナック菓子はカロリーが100gあたり500kcal前後くらいのものが多いですが、ジャイアントコーンはそれに比べるとややカロリー抑えめと言えるでしょう。また、食感があり食物繊維も多く含むことから、腹持ちがとても良いのも特徴です。 とはいえ、ごはん1杯分(約240kcal)と比べるとカロリーが高く、また糖質も多めなので、食べ過ぎには注意が必要ですね。 栄養素も豊富 単なるおつまみと思われがちなジャイアントコーンですが、意外と豊富な栄養素を含んでいるのも特徴です。食物繊維やマグネシウム、α-トコフェロール...

あす楽
【あす楽】 栄養・美味しさ満点の「無添加くるみ」1kg

松葉屋

1,850

【あす楽】 栄養・美味しさ満点の「無添加くるみ」1kg

■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■原産地:アメリカ ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「くるみ」 くるみは昔から欧米ではよく食べられていた食材で、日本では最近、美容やダイエットに良いとして注目される食材です。 くるみは、とても栄養価が高く、多くの効能があります。 ・悪玉コレステロールを下げてくれるリノール酸 ・疲労回復に効果のあるビタミンB1 ・アレルギーを予防してくれたり、健康な皮膚や髪の毛を作るビタミンB6 ・美容にとても大切なビタミンC ・血行をよくするビタミン また、くるみにはオメガ3脂肪酸が含まれているのも重要なポイント。オメガ3脂肪酸とは、α-リノレン酸などの脂肪酸の総称 のことで、栄養学で健康のために意識して摂った方が良い必須な脂肪酸と言われています。 オメガ3脂肪酸を摂取すると、血流を改善したり、コレステロール値の低下、アレルギーの抑制など多くの効果が期待されています。 以上の栄養素などからも分かる、くるみを食べることで得られる効果の主なものをまとめると ・悪玉コレステロールの減少 ・心筋梗塞や動脈硬化の予防 ・糖尿病の予防 ・肥満予防 ・美肌効果 ・血液をサラサラにする ・血圧を下げる ・アレルギーの予防、抑制 ・疲労回復 これらを見るだけで、くるみがいかに栄養があるかが分かりますね。 黒糖くるみ レシピ 材 料 ・くるみ 250g ・黒糖 200g(塊) ・塩 少々(ひとつまみぐらい) ・水 大さじ2杯ぐらい ・黒糖(粉末) 適量

素焼きミックスナッツ(4種類) (1kg)

松葉屋

2,980

素焼きミックスナッツ(4種類) (1kg)

くるみ・アーモンドはアメリカ産、マカダミアはオーストラリア産、カシューナッツはインド産になります。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:1kg ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きミックスナッツ」 ナッツに含まれる良質な脂肪や食物繊維はダイエットの味方、毎日食べることが大切です。そこで、お値段も手頃な「ミックスナッツ」をご紹介します。 毎日の食事は変えなくても、ナッツをプラスして食べるだけで痩せられて、健康効果が得られる。「ナッツを食べて痩せるのは、主に良質な脂肪により満腹感が得られて間食が減ることと、食物繊維によって便通が良くなることが大きい」と言われています。 脂肪のつきにくい不飽和脂肪酸 ミックスナッツなどのナッツ類は非常に腹持ちがよく、間食おやつとしても人気が高いです。 ナッツは重量の50〜60%が脂質でできており、一見すると油分が多過ぎると思われがちですが、実は、ナッツに含まれる油分の多くは「不飽和脂肪酸」と言って、体脂肪がつきにくくなる効果を持つ良質な油になります。 痩せる3つのルール 【1】1日25gのミックスナッツを食べる。 ミックスナッツを食べる量は1日に25gが目安。25gは手のひらに軽く1杯くらいの量。これは、アーモンドの場合で約150kcalとなる。ナッツはカロリーが高いので、食べすぎないように注意しよう。 【2】アーモンドとくるみが入ったものを 良質な脂肪や食物繊維が豊富なナッツは、アーモンドとくるみです。この2つを含んだミックスナッツを選びましょう。 【3】素焼き・無塩を選ぶ おつまみのナッツには油や塩が使われているので、毎日食べると油や塩の摂り過ぎになることも...

素焼きミックスナッツ4種類 (300g)

松葉屋

1,100

素焼きミックスナッツ4種類 (300g)

くるみ・アーモンドはアメリカ産、マカダミアはオーストラリア産、カシューナッツはインド産になります。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:300g ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きミックスナッツ」 ナッツに含まれる良質な脂肪や食物繊維はダイエットの味方、毎日食べることが大切です。そこで、お値段も手頃な「ミックスナッツ」をご紹介します。 毎日の食事は変えなくても、ナッツをプラスして食べるだけで痩せられて、健康効果が得られる。「ナッツを食べて痩せるのは、主に良質な脂肪により満腹感が得られて間食が減ることと、食物繊維によって便通が良くなることが大きい」と言われています。 脂肪のつきにくい不飽和脂肪酸 ミックスナッツなどのナッツ類は非常に腹持ちがよく、間食おやつとしても人気が高いです。 ナッツは重量の50〜60%が脂質でできており、一見すると油分が多過ぎると思われがちですが、実は、ナッツに含まれる油分の多くは「不飽和脂肪酸」と言って、体脂肪がつきにくくなる効果を持つ良質な油になります。 痩せる3つのルール 【1】1日25gのミックスナッツを食べる。 ミックスナッツを食べる量は1日に25gが目安。25gは手のひらに軽く1杯くらいの量。これは、アーモンドの場合で約150kcalとなる。ナッツはカロリーが高いので、食べすぎないように注意しよう。 【2】アーモンドとくるみが入ったものを 良質な脂肪や食物繊維が豊富なナッツは、アーモンドとくるみです。この2つを含んだミックスナッツを選びましょう。 【3】素焼き・無塩を選ぶ おつまみのナッツには油や塩が使われているので、毎日食べると油や塩の摂り過ぎになることも...

素焼きミックスナッツ4種類 (500g)

松葉屋

1,650

素焼きミックスナッツ4種類 (500g)

くるみ・アーモンドはアメリカ産、マカダミアはオーストラリア産、カシューナッツはインド産になります。 ■名 称:木の実 ■賞味期限:120日 ■保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量:500g ■製造者:有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「素焼きミックスナッツ」 ナッツに含まれる良質な脂肪や食物繊維はダイエットの味方、毎日食べることが大切です。そこで、お値段も手頃な「ミックスナッツ」をご紹介します。 毎日の食事は変えなくても、ナッツをプラスして食べるだけで痩せられて、健康効果が得られる。「ナッツを食べて痩せるのは、主に良質な脂肪により満腹感が得られて間食が減ることと、食物繊維によって便通が良くなることが大きい」と言われています。 脂肪のつきにくい不飽和脂肪酸 ミックスナッツなどのナッツ類は非常に腹持ちがよく、間食おやつとしても人気が高いです。 ナッツは重量の50〜60%が脂質でできており、一見すると油分が多過ぎると思われがちですが、実は、ナッツに含まれる油分の多くは「不飽和脂肪酸」と言って、体脂肪がつきにくくなる効果を持つ良質な油になります。 痩せる3つのルール 【1】1日25gのミックスナッツを食べる。 ミックスナッツを食べる量は1日に25gが目安。25gは手のひらに軽く1杯くらいの量。これは、アーモンドの場合で約150kcalとなる。ナッツはカロリーが高いので、食べすぎないように注意しよう。 【2】アーモンドとくるみが入ったものを 良質な脂肪や食物繊維が豊富なナッツは、アーモンドとくるみです。この2つを含んだミックスナッツを選びましょう。 【3】素焼き・無塩を選ぶ おつまみのナッツには油や塩が使われているので、毎日食べると油や塩の摂り過ぎになることも...

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